Иллюстрация(Freepik)
РАЗМЕР брюки оказывается, это может быть простой сигнал тревоги для обнаружения риска ожирение центральная проблема здравоохранения, распространенность которой в Индонезии продолжает расти.
Директор отдела профилактики и контроля неинфекционных заболеваний Министерства здравоохранения, д-р. Сити Надя Тармизи, магистр эпиднадзора, объяснила, что центральное ожирение более точно распознается по окружности живота, а не просто по цифрам на шкале.
«Если говорить о центральном ожирении, то проще всего увидеть размер брюк. «Если размер увеличится, это будет для нас сигналом тревоги», — сказала Надя, цитируемая в четверг (26/3).
Тенденция к росту в Индонезии
По данным Индонезийского обследования здравоохранения (SKI) 2023 года, распространенность центрального ожирения в стране значительно выросла с 31% в 2018 году до 36,8% в 2023 году.
В качестве медицинских показателей используются:
- Мужчины: Окружность живота более 90 сантиметров.
- Женщины: Окружность живота более 80 сантиметров.
Последние данные программы Free Health Check 2025 года даже показывают, что у 23,85% взрослых участников было выявлено центральное ожирение.
Скрытые опасности «жира на животе».
Надя подчеркнула тот факт, что многие люди чувствуют себя здоровыми, потому что их вес выглядит нормальным, хотя распределение жира в области живота превысило безопасные пределы.
“Иногда людям кажется, что они не толстые, но окружность их живота превышает норму. Этого они часто не осознают”, – добавил он.
Это состояние не следует недооценивать, поскольку центральное ожирение является основным триггером различных смертельных неинфекционных заболеваний (НИЗ), таких как:
- Гипертония
- Диабет
- Сердечное заболевание
- Гладить
Профилактические меры
Учитывая, что ожирение является результатом длительного накопления моделей потребления и образа жизни, Надя подчеркнула важность раннего выявления и изменения поведения. Людям рекомендуется контролировать окружность живота и индекс массы тела (ИМТ) не реже одного раза в год.
«Небольшие изменения, такие как сокращение потребления сахара, соли и жиров, а также регулярное движение, могут помочь снизить риск», — заключил он. (Ант/Z-1)
2026-03-26 14:26:00
1774545372
#Размер #брюк #простой #способ #выявить #риск #центрального #ожирения
По теме
