Рак Кейт Миддлтон — исключительный случай

Диагноз «рак» у молодого и внешне здорового человека, такого как Кейт Миддлтон, всегда поражает воображение своей несправедливой и драматичной стороной. Однако мы должны помнить, что это редкие случаи: для появления подавляющего большинства видов рака требуется несколько десятилетий, и для многих из них мы можем предотвратить их развитие с помощью здорового образа жизни.

Все мы слышали об этих знаменитых дядях, тетушках или других «бонвиванах», которые дожили до преклонного возраста и курили всю свою жизнь, в то время как другие люди, никогда не допускавшие ни малейшего излишества, заболевают раком в молодом возрасте.

Эти примеры часто являются для людей главным аргументом в пользу того, чтобы не менять свои вредные привычки образа жизни, поскольку они говорят о том, что наша судьба уже предопределена при рождении наследственностью и не изменится, что бы мы ни делали.

Однако даже если они действительно существуют, эти крайние случаи не соответствуют действительности, переживаемой подавляющим большинством населения: это прежде всего исключения.

Со статистической точки зрения все явления, в которых участвует большое количество людей, представляют собой исключения этого типа. Мы можем представить, например, результаты экзамена, где небольшое количество студентов получит отличную оценку, небольшая группа получит плохую оценку, в то время как подавляющее большинство студентов будут иметь диапазон результатов от удовлетворительных до очень хороших. …ну, оценка, которая очень часто отражает талант и объем работы, вложенной в подготовку к экзамену.

Это точно тот же феномен, который вступает в игру, когда мы смотрим на продолжительность жизни особей в популяции: всегда найдется небольшая группа счастливчиков с хорошими генами, которые доживут до старости. другой, гораздо более неудачливый, с плохой генетической предрасположенностью, который умрет в молодом возрасте.

Однако для подавляющего большинства населения продолжительность жизни находится между этими двумя крайностями и во многом зависит от выбранного образа жизни.

• Послушайте интервью с Марком Деселем, генеральным директором Квебекского онкологического фонда, о шоу Софи Дюроше на сайте СТАРЫЙ :

Рак поражает в первую очередь самых старых

Это особенно верно, когда речь идет о таком сложном заболевании, как рак.

По своей сути рак — это заболевание, вызванное дефектными генами, которые накапливаются во время старения, и именно по этой причине подавляющее большинство случаев рака поражает людей в возрасте 60 лет и старше.

Хотя мы наблюдаем около 250 случаев рака на 100 000 человек в возрасте 40–45 лет, это число возрастает почти до 2500 случаев на 100 000 в возрасте 75–80 лет, или в 10 раз больше.

Однако на экспрессию этих прораковых генов в большинстве случаев сильно влияет образ жизни. Резкий рост заболеваемости колоректальным раком среди молодых людей, связанный с пандемией ожирения, в последние годы является хорошим примером взаимодействия генов и образа жизни.

Подсчитано, что до 50-70% случаев смерти от рака можно избежать, приняв 5 основных правил профилактики, а именно: отказ от курения, поддержание нормального веса тела (ИМТ от 18 до 25), регулярные физические упражнения, сокращение потребления алкоголя и принятие диета, богатая растениями. Это рекомендации Всемирного фонда исследования рака и всех борцов с раком во всем мире.

Невезение существует

Очевидно, всегда будут исключения: одни прораковые гены более вредны, чем другие, и экспрессируются даже у людей, ведущих оптимальный образ жизни, в то время как совершенно наоборот, некоторые люди выиграли в генетическую лотерею и никогда не заболеют раком, даже при плохой образ жизни.

Поскольку мы не знаем о своей генетической предрасположенности, мы все заинтересованы в принятии привычек здорового образа жизни, потому что они увеличат продолжительность нашей жизни, по-разному модулируя это генетическое наследование.

Короче говоря, даже если нельзя отрицать, что рак иногда является чистым несчастьем, особенно когда болезнь поражает в молодом возрасте, это не должно заставлять нас забывать, что для большинства людей здоровый образ жизни значительно увеличивает шансы избежать этого. ужасная болезнь, которая остается основной причиной смертности в Канаде.