Симптомы Covid JN.1: Рост случаев заболевания вариантом COVID JN.1: обнаружены два новых симптома

Пандемия COVID-19 связана с повышенным уровнем стресса, тревоги и неуверенности, что приводит к росту нарушений сна. Повышенный стресс и тревога могут вызвать бессонницу, из-за чего людям становится сложнее заснуть или уснуть. Постоянный поток информации, связанной с пандемией, проблемы со здоровьем и изменения образа жизни способствуют нарушению режима сна. Кроме того, сам вирус может вызывать проблемы с дыханием, дискомфорт или жар, что еще больше влияет на качество сна. Достаточный сон имеет решающее значение для здоровья иммунной системы, поэтому решение проблемы бессонницы, связанной с COVID, имеет важное значение для общего благополучия в эти трудные времена.