Цели с семью месяцами – здоровый кусочек жизни

Привет и с новым месяцем! Что происходит? Как прошли выходные в день труда? Наши были действительно хороши. Моя семья приехала в город, и семья Дэвида тоже приехала, чтобы немного потусоваться в субботу. Семья + семья – мое счастливое место, поэтому я был взволнован! Кроме того, это было много прогулок, закусок и футбола.

Затем он дошел до крещендо 1 сентября, когда мы присоединились к нашим соседям на вечеринке с Гарри Поттером, начиная с возвращения в Хогвартс с тематической едой, напитками и играми. Это был взрыв! Helllloooo Падение (я знаю, я знаю, 22 сентября и все, но в моей книге это здесь).

Полем

После Дня труда мы действительно поднялись на землю. Кооператив, фортепиано, музыкальный театр, футбол, молодежная группа, день рождения Хейли, мой день рождения … Вы получаете фотографию. Сентябрь также является одним из моих любимых месяцев, потому что утро начинает чувствовать себя немного прохладнее, уместно зажигать осенние свечи, и (побитый рекордсмен) футбол в колледже вернулся. Это вступление в «Бер -месяцы» (сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь).

Всегда приятно быть намеренным с этим времени года. После более слабого расписания лета он может быть немного ошеломляющим, чтобы вернуться к запланированной программе. Соедините это с особыми сезонными событиями, которые появляются и все больше обязательств, время может показаться, что оно немного убегает от нас. Поэтому я потратил немного времени на то, чтобы вернуться к своим приоритетам на это время года и накладывая несколько целей для себя. Вот что я придумал.

Готовьте сезонные продукты.

О, как я люблю это. Я люблю теплую комфортную еду, как пирог, карри, чили и супы. Мои девочки любят тыквенные кексы, которые я (уже) делал. Я наслаждаюсь горячим послеобеденным чаем и яблоком на основе яблочных угощений из нашей поездки, чтобы выбирать (что, я думаю, мне нужно скоро выйти в календарь).

Полем

Продолжайте внедрять основные привычки здоровья ежедневного движения и надлежащего сна.

Скучная, но необходимая цель, если я хочу чувствовать себя хорошо в течение сезона. Ежедневные тренировки, некоторые включают веса, некоторые, включая более длительные прогулки и походы, но перемещение каждый день наряду с тем, чтобы спать к 10:00, оказывают огромное влияние на мой уровень энергии. Все остальные тоже хороши, например, есть настоящую пищу, оставаться гидратированными, брать мои добавки, но я действительно хочу сосредоточиться на том, чтобы посвятить себя движению и сну.

Заставь дом чувствовать себя уютным.

Сезонные штрихи, уютные ткани, добывающие ароматы с кухни, мерцающие осенние свечи и уютная джазовая музыка играют по вечерам, когда я готовлю ужин. Романтизировать чертовски из этого сезона со мной! Я надеюсь, что мой дом чувствует себя теплым и гостеприимным для тех из нас, кто живет здесь, и те, кто приезжает.

Полосатый джутовый коврик // Привет тыквенный коврик // похожие венки Здесь и Здесь

Все еще нужны тыквы, чтобы закончить это!

Наслаждайтесь 2 свиданиями в месяц.

Нам повезло в этом году, что наша еженедельная рутина допускает естественную посадку для свидания. Время для Дэвида, чтобы провести некоторое непрерывное время, соединяясь и догоняя всю жизнь на регулярной основе, – это то, чего я действительно с нетерпением жду приоритетов.

Принимайте один месяц в месяц.

Я думаю, что мы решили, что это будет- рождественский день открытых дверей! Я уже трепетал, думая о деталях и приветствовании друзей и знакомых, чтобы стать друзьями в нашем доме в самое уместное время года.

Слушайте уютную книгу.

Мне просто нужно придумать один! Открыт для предложений здесь. У вас есть книга, которую вы любите, которая похоже на мои любимые осенние фильмы: у вас есть почта, один прекрасный день, это сложно, Джули и Джулия?

Сохраняйте спокойствие и наслаждайтесь.

С помощью нашего Света в окнеподходящее время сна, как можно чаще, и прочная утренняя рутина, я надеюсь сохранить спокойствие и насладиться месяцем, сосредоточившись на том дне, когда я сейчас нахожусь. Будет ли каждый день сезонным флориком дзен? Конечно, нет, но я часто напоминаю себе, как сильно я люблю в этом сезоне, и мне нравится чувствовать себя особенным для людей, которых я люблю.

И поверьте мне в этом, попробуйте включить уютную джазовую музыку вечером и скажите мне, что вы сразу же не чувствуете, что вы бьете в середине уютного осеннего фильма 😉