Исторически профилактика сердечно-сосудистых заболеваний фокусировалась на таких мерах, как здоровое питание и регулярные физические упражнения. Однако Американская кардиологическая ассоциация (AHA) только что опубликовала научное заявление что побуждает людей сосредоточиться на другой области здоровья для поддержки сердца: зубах.
В заявлении, опубликованном в журнале Circulation, приводятся веские аргументы в пользу роли хорошего здоровья зубов в поддержании здоровья сердца. «Уста и сердце связаны»указывает Эндрю Х. Транкардиолог и директор программы профилактической кардиологии в Национальной детской больнице в Колумбусе, штат Огайо. «Чистка зубов щеткой, зубной нитью и регулярные осмотры у стоматолога не только способствуют здоровой улыбке, но также важны для защиты сердца».
Научное заявление AHA фокусируется на пародонтоз, хроническое воспалительное заболевание, которое в основном поражает людей старше 30 лет.. Самой ранней стадией пародонтита является гингивит (воспаление десен из-за накопления зубного налета), за которым следует периодонтит, при котором десны начинают отделяться от зубов и образовывать небольшие карманы, которые могут задерживать бактерии и вызывать инфекцию. (Наиболее запущенная стадия — тяжелый пародонтит, при котором зубы могут расшатываться и выпадать.)
«Мы давно знали, что Заболевания пародонта – фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний“говорит Доктор Ю-Минг Никардиолог и липидолог в Институте сердца и сосудов MemorialCare при Медицинском центре Ориндж-Кост в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. «Просто это не те отношения, о которых мы обычно говорим».
Взаимосвязь между здоровьем зубов и сердца кажется случайной, но есть некоторые вещи, которые следует учитывать. Вот что врачи рекомендуют вам иметь в виду.
Как хорошее здоровье зубов может снизить риск сердечных заболеваний?
Есть несколько причин, по которым здоровье зубов может повлиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний. Заболевания десен и плохая гигиена полости рта способствуют попаданию бактерий в кровоток.которое может вызвать воспаление, которое может привести к накоплению бляшек и, в конечном итоге, к сердечно-сосудистым заболеваниям, утверждает Доктор Хосам Хмуднаучный сотрудник-кардиолог в больнице Ленокс Хилл в Нортвелле.
Заболевания десен сами по себе вызывают воспаление, и организм реагирует на него, объясняет доктор Ни. «Это воспаление может перегрузить артерии сердца просто из-за характера хронической воспалительной реакции.«Добавляет он. Воспаление также делает бляшки, которые накапливаются в артериях, более уязвимыми к разрыву, что может привести к сердечному приступу и инсульту», — добавляет доктор Ни.
Однако «точные механизмы, связывающие заболевания десен и болезни сердца, до конца не изучены», — говорит исследователь. Доктор А.С. Сюнь-Лян Чан – Лучшее из Сюнь-Лян ЧанДоктор стоматологических наук, профессор и директор отделения пародонтологии стоматологического колледжа Университета штата Огайо. Но из-за этой связи «поддержание хорошей гигиены полости рта наряду с регулярными посещениями стоматолога может снизить эти риски», — говорит доктор Хмуд.
Кстати, это не новая концепция. Несколько исследования связали заболевания пародонта с повышенный риск инфаркта миокарда, инсульта, фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности, смерти от сердечного событиясреди других. «В целом, заболевания пародонта следует рассматривать как один из многих поддающихся изменению факторов риска», — утверждает исследователь. Др. Стефани Сосьекардиолог в Hartford HealthCare.
Важность здоровья зубов для сердца
AHA подчеркивает, что, хотя заболевания пародонта способствуют хроническому воспалению, связанному с болезнями сердца, причинно-следственная связь не установлена. Поэтому, хотя Человек с заболеванием пародонта может подвергаться повышенному риску сердечного приступа и других сердечных событий.неясно, является ли это прямой причиной заболеваний пародонта.
Тем не менее, кардиологи утверждают, что забота о здоровье зубов имеет некоторую пользу для защиты сердца. «Это не изменит ситуацию полностью, но Это, несомненно, будет дополнительным фактором с точки зрения изменения факторов риска заболеваний. сердечные заболевания», — говорит доктор Хмуд.
Доктор Ни соглашается. «Это, безусловно, может влиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний, но это один из многих факторов риска», — добавляет он. «Идеальное здоровье зубов не устранит риск сердечных заболеваний, но, безусловно, помогает».
Джастин Захариясоавтор заявления и директор по исследованиям детской кардиологии Кардиологического центра детской больницы Техаса, подчеркивает важность поддержания хорошего здоровья зубов. «Борьба с заболеваниями десен с помощью средств прямой гигиены полости рта, таких как использование зубной нити, может уменьшить воспаление по всему телу и изменить микроорганизмы, локально обитающие во рту, — микробиом полости рта», — говорит он. “Воспаление, связанное с заболеванием десен, по-видимому, связано с более серьезными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.такие как диабет, гипертония и холестерин.
Как часто ходить к стоматологу
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует регулярно посещать стоматолога, чтобы снизить риск развития кариеса и заболеваний пародонта. «Для людей без диагноза пародонтоз двух раз в год должно быть достаточно»говорит доктор Чан. «Для тех, у кого уже есть диагноз пародонтоза, учитывая, что риск заболеть им высок, рекомендуется три-четыре чистки в год».
Конечно, если у вас проблемы с зубами или зубная боль, важно как можно скорее обратиться к стоматологу.
Другие способы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Если вы действительно хотите улучшить здоровье своего сердца, доктор Ни рекомендует следовать Восемь основ жизни по версии AHAв котором подробно описаны привычки образа жизни, полезные для сердца. К ним относятся:
Если вы обеспокоены здоровьем своего сердца, проконсультируйтесь со своим врачом. Он сможет проанализировать ваши индивидуальные факторы риска и на основании этого предложить вам персональные рекомендации. «Все, что мы можем сделать, чтобы позаботиться о здоровье нашего сердца, полезно»— говорит доктор Захария.
Корин Миллер — писатель-фрилансер, живущий на пляже. Она возлагает большие надежды однажды стать обладателем фургона с чашкой, свининой и тако.
#Чистка #зубов #щеткой #зубной #нитью #регулярные #осмотры #стоматолога #защищают #ваше #сердце
Читайте также
