Что есть, чтобы снизить уровень холестерина: 5 лучших продуктов

Правильное питание необходимо для поддержания здоровья. В частности, важно выбирать правильные продукты, чтобы держать под контролем уровень холестерина — молекулы жира, которая, если присутствует в чрезмерных количествах, может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы ограничить так называемый «плохой холестерин» (или холестерин ЛПНП) и, следовательно, бороться с гиперхолестеринемией, вы можете начать с небольших изменений в своем питании: давайте выясним, какие 5 продуктов лучше всего снижают уровень холестерина.

2024-04-03 09:22:13


1712143261
#Что #есть #чтобы #снизить #уровень #холестерина #лучших #продуктов