Я перестал лгать, чтобы угодить людям – и никогда не чувствовал себя более свободным | Радика Сангани

я никогда не считал себя лжецом. Я всегда считал себя честным человеком. Единственный раз, когда я отклонился от правды, это защитить чьи-то чувства. Но это было не совсем врущийя бы сказал себе, это был акт доброты!

А потом у меня был сеанс терапии, на котором я понял, что все это на самом деле было поведением, угождающим людям, и оказалось, что я был заядлым лжецом. Более того, по словам моего терапевта, постоянно скрывая свои истинные чувства, чтобы защитить тех, кого я любил, я не позволял им когда-либо узнать настоящего меня и создать настоящую близость.

Постепенно я понял, что каждый раз, когда я притворялся, что мне нравится то, что делал мой партнер, или лгал о том, как весело было бы пойти на день рождения к другу, или заставлял себя сделать еще одну девичник, я лгал. Я ставил всех остальных выше себя, а это означало, что внутри я был бушующий с обидой.

Я знал, что что-то должно измениться. Итак, в тот момент я поклялся, что никогда больше не буду лгать. Ни одного. Даже белая ложь. Я устал отказываться от своих потребностей и прятаться от своих близких. Пришло время показать им себя настоящего.

Это было два года назад, и с тех пор я не лгал. Я хотел этого – особенно когда это связано с признанием чего-то, что мне неловко (например, быть учителем йоги, который не может стоять на руках без поддержки), или когда мне приходилось кого-то подводить. Меня терзало чувство вины после того, как я отказался от услуг людей без слишком длинных выдуманных текстов с извинениями, которые я обычно отправлял, вместо этого просто признав, что мне это не по душе. И я совершал ошибки, лгал во спасение, а потом осознавал, что натворил: «Извините, я просто случайно солгал… На самом деле я не читал вашу книгу, но очень хочу!»

Особенно тяжело было в начале. мне потребовалось бы часы чтобы ответить на вопрос «Хочешь кофе?» СМС, когда мой ответ был «нет». Я мучился над тем, правда ли было сказать: «Извините, я не могу», и в конце концов остановился на «Я недоступен, но дам вам знать, когда буду!», после чего следовало чрезмерное количество смайлов, чтобы смягчить удар. И я корчился от дискомфорта каждый раз, когда мне приходилось кому-то что-то рассказывать. знал они не хотели слышать. От мелочей, таких как признание в том, что я не могу съесть только что приготовленный мне десерт, потому что он содержит глютен (раньше я бы солгал или заставил себя его съесть), или сказать другу, что у меня нет места, чтобы увидимся на этой неделе – или через неделю.

Но постепенно я понял, что на самом деле это не так. знать то, что они хотели услышать, а я вообще никогда не делал. Потому что чаще всего я отказывался от друзей, и вместо того, чтобы разочаровываться, они были в восторге и отвечали: «О, отлично, мне тоже это не по душе!»

Однажды я сделал то, на что даже представить себе не мог. Я сказал некогда близкому другу, что чувствую, что мы отдалились друг от друга, и, возможно, было бы лучше, если бы мы перестали видеться. Я ожидал, что она будет опустошена или разъярена. Реальность? Она почувствовала облегчение, что я крикнул об этом, чтобы мы могли перестать «пороть мертвую лошадь».

Говоря правду, я не отталкивал людей, как я ошибочно полагал раньше, до тех пор, пока не остался совершенно один (мой самый большой страх). Во всяком случае, я становился ближе к тем, с кем действительно был связан, и мягко отпускал тех, с кем не был. Некоторым поначалу было трудно, потому что они не привыкли к моей честности – будь то я, высказывающий откровенное мнение об их новой покупке Asos, или озвучивающий, как мне было тяжело, когда они в последнюю минуту отказались от планов.

Но постепенно люди начали выражать свою благодарность за мою вновь обретенную честность. Я никогда не забуду, как мой друг впервые поблагодарил меня за это: «Я чувствую себя в такой безопасности в нашей дружбе, потому что мне не нужно ни о чем сомневаться. Я знаю, если я тебя расстроил, ты просто скажи мне! Именно тогда я по-настоящему увидел то, в чем отказывал себе все эти годы лжи: шанс быть принятым таким, какой я есть. Мои друзья не бросили бы меня, если бы я сказал правду – они просто поверили бы мне.

Мой опыт вдохновил меня написать детский роман о девочке, которая не умеет лгать. Я посвятил его самому себе, молодому, и надеюсь, что он побудит новое поколение делать то, чему я только что научился: говорить правду.

Радикальная честность не для слабонервных – мне пришлось столкнуться со своими самыми большими страхами и почувствовать стыд, вину и дискомфорт, возникающие из-за трудных разговоров – но это одна из величайших радостей, которые я когда-либо открывал.

Я понял, что на самом деле не нужно лгать. Всегда есть добрый способ сказать правду, и при необходимости я всегда могу сказать, что предпочитаю не отвечать ни на один вопрос, который мне задают. Потому что альтернативы больше нет. Ложь — это медвежья услуга как мне, так и человеку, которого я принимаю.

Вот почему я полностью привержен соблюдению своего обета честности. Я понятия не имею, куда это меня приведет, и я уверен, что меня ждет еще много неловких разговоров, но, по крайней мере, я всегда буду жить жизнью полной аутентичности.