Несколько лет назад я начал замечать, что от откусывания горячей еды у меня мурашки по спине, и даже пить ледяные напитки было почти невыносимо — все из-за того, что я мог только представить, было результатом чувствительные зубы. У меня было полное намерение списать чувствительность зубов на обычный износ, но после переписки с Доктор Майкл Вэй, DDSнью-йоркского косметического стоматолога и владельца практики, на самом деле это очень важная проблема, которую необходимо решить.
«Чувствительность зубов может указывать на основные проблемы с зубами, такие как кариес, рецессия десен, эрозия эмали или другие здоровье полости рта «Если их не лечить, эти проблемы могут привести к более серьезным проблемам с зубами, включая кариес, инфекции и даже потерю зубов».
По словам Вэя, это также распространенная проблема, которая возникает, когда обнажается дентин, внутренний слой зуба. Дентин обычно защищен эмалью или цементом. слой под линией десен, который защищает корень зуба и может быть выявлена в результате рецессии десны.
Вэй вместе с другими экспертами в области стоматологического здоровья, с которыми мы консультировались, сказал, что поддержание хорошей гигиены полости рта, которая включает в себя чистка зубов два раза в день в течение двух минут зубной пастой с фтором и ежедневная очистка межзубных промежутков с помощью средства для чистки межзубных промежутков — ключ к хорошему здоровью полости рта. А чтобы найти конкретные продукты, которые они предлагают специально для чувствительных зубов, читайте дальше.
Эксперты, с которыми консультировались в рамках этой статьи, не обязательно одобряют будущие продукты, если не указано иное.
Зубные щетки с очень мягкой и густой щетиной.
«Использование зубной щетки с мягкой щетиной может помочь предотвратить дальнейшее изнашивание эмали и снизить чувствительность», — сказал Вэй. Он предлагает чистить зубы осторожно, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение чувствительности зубов или рецессию десен.
Эта экономика шесть упаковок зубных щеток Зубные щетки, которые мы нашли на Amazon, имеют рейтинг более 12 000, а зубные щетки специально разработаны для тщательной чистки зубов, не будучи при этом слишком абразивными. У них более 20 000 ультратонких щетинок, не содержащих бисфенола-А, которые плотно расположены на поверхности кисти.
Надежная зубная паста с проэмалью и нитратом калия.
Косметический стоматолог доктор Джеймс Хитон сказал, что если ваша чувствительность от легкой до умеренной, лучше всего начать с десенсибилизирующих зубных паст, содержащих нитрат калия, таких как эта популярная формула для построения эмали от Sensodyneкоторый Хитон назвал «надежным вариантом».
В соответствии с Доктор Ручи Сахотапредставитель консультанта по потребителям Американской стоматологической ассоциации, эти типы зубных паст «содержат соединения, которые помогают блокировать передачу ощущений от поверхности зуба к нерву и обычно требуют нескольких применений, прежде чем чувствительность снизится».
Эта зубная паста Sensodyne, имеющая более 57 000 оценок и 4,7 звезды из 5 на Амазонка — утверждает бренд, что «препятствует деминерализации, восстанавливает микроповреждения и восстанавливает прочность эмали».
Зубная паста для активной профилактики с фторидом олова.
По словам Вэя, и Хитон, и Вэй посоветовали искать зубные пасты, содержащие фторид олова, ингредиент, который может «помогать блокировать канальцы в дентине (слой под эмалью), ведущие к зубным нервам».
Руководствуясь этим предложением, мы выбрали Зубная паста Total Active Protection от Colgate.формула глубокой очистки, которая не только содержит фторид олова в качестве основного активного вещества, но также обещает антибактериальную защиту на 24 часа для предотвращения кариеса, неприятного запаха изо рта и более распространенных проблем со здоровьем полости рта.
Зубная паста для чувствительных зубов и десен
Еще один вариант зубной пасты, предложенный Хитоном, — это Формула Crest Pro-Health Sensitive и десен. Эта паста без ароматизаторов также содержит фторид олова и действует, создавая защитный экран вокруг зуба, который защищает от сенсибилизирующих пищевых продуктов и жидкостей, а также борется с вредными окислителями, которые могут повредить десны и даже помочь обратить вспять гингивит.
Средство для полоскания рта с фтором, не содержащее спирта
«Полоскание рта жидкостью для полоскания рта с фтором может помочь укрепить эмаль и снизить чувствительность», — сказал Вэй. «Некоторые жидкости для полоскания рта, содержащие спирт, могут раздражать чувствительные зубы и десны. [so] выбрать ополаскиватели для рта без спирта которые мягче воздействуют на ткани полости рта».
Сахота также подчеркнул значение фторида. природный минерал, который помогает предотвратить разрушение зубов, укрепляя эмаль и делая ее более устойчивой к кариесу.
Ополаскиватель для рта Listerine Total Care (который мы выбрали) представляет собой безалкогольную формулу с мягким, но освежающим мятным вкусом и обогащенную фтором. Бренд утверждает, что он обеспечивает на 50% большее укрепление ослабленной эмали, чем просто чистка зубов щеткой.
Ополаскиватель для полости рта с гидроксиапатитом и реминерализующими свойствами.
Доктор Брэнди Хэйр, дантист и представитель Академия общей стоматологииупомянул гидроксиапатит как ключевой ингредиент, на который следует обратить внимание, если у вас чувствительные зубы. Ранее нам сообщили стоматологи в предварительная страховка от стоматологической помощи это очень предварительно исследования предполагают, что гидроксиапатит может быть столь же эффективным, как и зубная паста с фтором, в укреплении эмали.
Исходя из этого, мы выбрали Carifree ополаскиватель против кариесажидкость для полоскания рта, которая на самом деле была рекомендовал нам раньше от стоматолога из Нью-Йорка Доктор Инна Чернкоторая сказала, что использует это в своей практике.
“[It] уравновешивает pH, помогает при сухости во рту и помогает сбалансировать бактериальную нагрузку/помогает предотвратить гингивит», — сказала она ранее. Ополаскиватель улучшает чувствительность зубов, не содержит спирта и содержит ксилит, который помогает реминерализации зубов и уменьшает образование зубного налета. Вы можете получить его в трех вариантах вкуса, и стоит отметить, что он также содержит фторид, который трудно найти в составах, в которых в качестве активного ингредиента используется гидроксиапатит.
Жевательная резинка с ксилитом без сахара.
По словам Вэй, жевательная резинка без сахара, содержащая ксилит, может стимулировать выработку слюны, что способствует реминерализации эмали и снижению чувствительности.
Используя эту информацию, мы решили включить это жевательная резинка для защиты зубов он не содержит сахара и аспартама, но содержит ксилит, подслащивающую альтернативу, которая может предотвратить развитие определенных бактерий, вызывающих неприятный запах во рту, и укрепить зубную эмаль. Вы можете найти эту жевательную резинку Spry с несколькими вкусами, такими как корица, зеленый чай, мята и фрукты.
Пакет из четырех настраиваемых капп.
По словам Хитона, скрежетание зубами может быстро изнашивать эмаль и вызывать чувствительность. Если вы из тех, кто скрипит зубами по ночам, он предлагает спросить у стоматолога об изготовленном на заказ ночнике. Однако, если вас интересует безрецептурный вариант, Plackers Grind No More Night Guard В комплект поставки входят 16 одноразовых насадок, рассчитанных на 48 использований.
– поговорил со стоматологами о лучшие безрецептурные каппыа Плакерса рекомендовали два профессионала.
Отбеливающий гидроксиапатит, не содержащий фторида.
Несколько стоматологов, с которыми мы говорили для этой статьи, упомянули, что отбеливание зубов может вызвать и усугубить чувствительность зубов, поэтому мы решили включить это. Книга об отбеливающей зубной пасте. Содержит гидроксиапатит, имитирующий эмаль, а также гидратированный диоксид кремния и бикарбонат натрия для мягкого полирования пятен. И хотя фторид является безопасным и эффективным ингредиентом в зубных пастах и ополаскивателях для рта, Зубная паста Бока использует гидроксиапатит вместо фторида, если вам нужен вариант без фтора.
Что вызывает чувствительность зубов?
Он сказал, что причиной эрозии эмали, вероятно, являются повседневные привычки и другие факторы, такие как употребление очень кислых и едких продуктов или напитков, использование абразивной зубной пасты и чрезмерного отбеливания, а также употребление продуктов при экстремальных температурах.
Что делать, если у вас чувствительные зубы?
«Для людей, испытывающих чувствительность зубов, есть несколько безрецептурных продуктов, которые могут помочь облегчить симптомы», — сказал Вэй, но не раньше, чем напомнил нам, что важно проконсультироваться со стоматологом, чтобы определить основную причину чувствительности зубов и получить соответствующее лечение, особенно если вы испытываете постоянную боль.
2026-03-05 12:00:00
1772783222
#продуктов #для #чувствительных #зубов #рекомендованных #стоматологами
Ещё по этой теме









