Примечание: некоторые ответы были вытащены из этот Reddit Think By U/OfttyestburnerПолем
1. “Плохое контактное линза гигиенав том числе ношение ваших контактов, чтобы уснуть или после даты их изменения. Я видел, как так много глазных инфекций приводят к постоянному рубце и потере зрения. Кроме того, никогда не делитесь контактными объективами ».
– Аноним, 37, Техас
Aire Images / Getty Images
2. «Не носить затычки для ушей на концерты. Вы должен сделать это ВСЕ ВРЕМЯ.”
3. «Избыток кофеина, например, пять чашек в день. Кофе чрезмерно обработано пестицидамиПолем Избыток кофе нарушает сонПолем Если вы старше, переключитесь на кофе без кофеина и только одну чашку в день ».
4. «Пожалуйста, носите шлем !!! При езде на велосипеде, скутере, скейтборде или квадрате. Важно защитить ваш мозг!»
Fenix Prods / Getty Images
5. «Стоматолог здесь. Хватит курить. Курение приводит к плохому здоровью полости рта и Рак ртаПолем Плохое здоровье полости рта может привести к инфекциям крови, эндокардиту, сердечно -сосудистым заболеваниям, пневмонии, осложнениям беременности и т. Д. Просто прекратите курить. И да, это включает в себя зеленые вещи ».
6. «Алкоголь всегда будет плохо для вас, даже в меруПолем Исследования, которые претендовали на выгоду от умеренного употребления алкоголя, не корректировали для тех, у кого уже существуют сопутствующие проблемы (те, кто не пил, кто курил, а затем развил инсульт или сердечные заболевания, не были рассмотрены или «скорректированы», чтобы провести более правдоподобное и достоверное исследование) ».
«Это круто, что мы можем выбрать, и я бы не хотел, чтобы это было иначе, но, по крайней мере, зная, что вы выбираете».
7. »« Питье даже умеренное количество спирта, регулярно принимая тиленол или продукты с талонолом в них чрезвычайно опасно в вашу печень. Я знал двух человек, которые чуть не погибли из -за этого; Они понятия не имели, насколько это было опасно ».
Skhoward / Getty Images
8. «Ожирение и Отсутствие упражнений – Даже подумайте о суставах, коленях и бедрах. Подумайте о переломах. Апноэ во сне. Повышенное артериальное давление. Подумайте о том, что вам кажется, что ваше сердце усердно работать, чтобы привлечь весь этот лишний вес вокруг вашей середины. И нет, это не то же самое для мускулистых людей, которые не тащили около 200 лишних килограммов вокруг своей талии везде, куда бы они ни пошли. Без физических упражнений … ваше тело чрезвычайно отключается “.
– Аноним, 35 лет, Бельгия
9. «Ортопедический хирург здесь. Игнорирование T2DM (Сахарный диабет 2 типа) или курение. Плохо контролируемый диабет – это чертовски способ. Я оттолкнул больше футов/ног, чем я могу считать вторичными по диабетическим ранам ноги, исчез. Курение негативно влияет на ткани и заживление. Ожирение там тоже. Каждое хирургическое и лекарственное состояние усугубляется ожирением ».
10. «Канцерогенная активность, как солнечная ванна. “
Дэвид Эспиджо / Гетти Изображения
11. «Я работаю в здравоохранении. [Inactivity is harmful.] Если вы можете, идите больше. Прогулка до вашей машины, по дому или вокруг Publix недостаточно. Время от времени вам нужно встать и на самом деле идти. У вас есть 15 минут, чтобы прокрутить Tiktok – у вас есть 15 минут, чтобы ходить ».
12. «Опасности в ингаляции профессиональных вдыханий, такие как те, которые встречаются при добыче полезных ископаемых, судопроизводительность (воздействие асбеста) и строительство, могут привести к серьезным состояниям здоровья, в том числе Мезотелиома и Пневмоконс. “
И наконец …
13. «Не носить ремень безопасности должным образом. Убедитесь, что это над вашей тазовой костьюПолем Слишком много людей появляются после аварии с внутренними травмами из -за неправильного размещения ».
– Аноним, 71, Канада
Kmatta / Getty Images
Примечание: некоторые материалы были отредактированы для длины и/или ясности.
Коллеги -врачи, медсестры и другие медицинские работники, каковы другие «плохие» привычки, которые люди могут не осознавать, невероятно вредны для их здоровья? Расскажите нам в комментариях, или если вы предпочитаете оставаться анонимным, вы можете использовать форму ниже.
Также в хорошем: У моего аутичного сына не было даты выпускного вечера. То, что его брат сделал дальше, было красивым.
Также в хорошем: Хирурги раскрывают свои самые причудливые моменты на работе, и да … у меня есть новые страхи разблокированы
#Они #понятия #не #имели #насколько #это #опасно #Врачи #вызывают #плохие #привычки #которые #на #самом #деле #разрушают #ваше #здоровье
Ещё по этой теме
