Следуйте 5 советам врача, чтобы облегчить распространенный зимний вирус у маленьких детей

Когда дети возвращаются в школу или детский сад, вероятность подхватить болезни увеличивается. Если ваш ребенок или малыш у ребенка младше двух лет развивается простуда, есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы помочь облегчить их симптомы.

Хотя мы все сталкивались с простудой, ситуация может быть совершенно иной, когда ваш ребенок или малыш падает. больной. Респираторно-синцитиальный вирус (RSV) является одним из наиболее распространенных вирусов, вызывающих кашель и простуду в зимний период, и является тем же вирусом, который вызывает «простуду». Если не лечить детей до двух лет, заболевание может перерасти в бронхиолит. Симптомы обычно легкие и легко поддаются лечению в домашних условиях.

В легких случаях РСВ симптомы обычно улучшаются сами по себе в течение одной-двух недель. Однако симптомы бронхиолита, как правило, достигают пика между третьим и пятым днями. кашель обычно проходит в течение трех недель.

Чтобы помочь, Национальная служба здравоохранения Доктор Ахмед Эззат представил пять лучших рекомендаций по облегчению симптомов у вашего ребенка, не выходя из дома.

«Как лечить РСВ и бронхиолит», — объяснил он в начале своего видео.

1. Контролируйте лихорадку

В качестве первого совета доктор Эззат рекомендует использовать ибупрофен или парацетамол, например Калпол, для лечения любой лихорадки и дискомфорта, вызванных вирусом. Но обязательно всегда следуйте инструкциям на упаковке.

«Если у вашего ребенка высокая температура и он дискомфортен, дайте ему ибупрофен или парацетамол», — сказал он. «Всегда проверяйте этикетку, чтобы убедиться, что продукт подходит вашему ребенку».

Между тем, он призывает родителей не пытаться снизить температуру тела, обливая ребенка холодной водой или снимая всю одежду, чтобы охладить его. Это связано с тем, что дети младшего возраста не могут регулировать температуру своего тела так же эффективно, как взрослые.

2. Солевые капли в нос при заложенности носа.

Если вы обнаружите, что у вашего ребенка заложен нос, доктор Эззат рекомендует использовать солевые капли в нос из аптеки, чтобы облегчить симптомы.

Эти солевые капли в нос помогут разжижить засохшие сопли и облегчить заложенность носа. Если вы хотите узнать больше, вы можете обратиться к своему фармацевту, терапевту или патронажу за советом.

3. Поощряйте их пить больше

Вам также следует рекомендовать ребенку пить много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс, поскольку это помогает его организму бороться с вирусом. Поддержание гидратации во время болезни также разжижает слизь, очищая дыхательные пути, регулирует жар, выводит шлаки, увлажняет оболочки (кожу, нос, рот), чтобы блокировать попадание микробов в организм, а также предотвращает обезвоживание из-за повышенной потери жидкости из-за лихорадки или рвоты.

«Попробуйте чаще кормить младенцев небольшими порциями. А детям старшего возраста давайте им больше воды или разбавленного фруктового сока», — предложил он.

Кроме того, вы можете побудить их потреблять больше продуктов, богатых водой, таких как фрукты и овощи.

4. Держите их вертикально

Доктор Эззат советует родителям следить за тем, чтобы их малыши оставались в вертикальном положении, сидя или стоя, насколько это возможно, пока они бодрствуют. Это облегчит дыхание, особенно если у них заложен нос.

Сохранение вертикального положения или поднятие головы во время болезни позволяет силе тяжести способствовать дренажу, предотвращая накопление слизи в пазухах и горле, тем самым уменьшая заложенность носа, давление в пазухах и приступы кашля.

Если лежать совершенно ровно, это может привести к постназальному затеканию, затрудняя дыхание и сон, тогда как положение в вертикальном положении помогает поддерживать чистоту дыхательных путей.

5. Убедитесь, что они достаточно отдыхают

Наконец, как и в случае со взрослыми, очень важно обеспечить ребенку достаточно отдыха во время болезни, чтобы ускорить выздоровление.

Отдых позволяет иммунной системе сконцентрировать свою энергию на борьбе с вирусом и способствует более быстрому выздоровлению за счет экономии энергии, предотвращения осложнений и минимизации распространения микробов.

Если у вашего маленького ребенка или младенца наблюдаются какие-либо симптомы простуды или лихорадка, Национальная служба здравоохранения советует позвоните своему терапевту, чтобы записаться на экстренный прием, или позвоните по номеру 111 для получения совета.

Между тем, если они испытывают трудности с дыханием, останавливают дыхание или становятся вялыми и не могут бодрствовать, Национальная служба здравоохранения советует доверять своим инстинктам и набирать 999 для немедленной помощи.