КАНАЛСАТУ – Пост во время Рамадана не означает, что мы можем свободно расслабляться в повседневной жизни. Месяц Рамадан можно использовать как стимул оставаться активным и продуктивным, не забывая при этом о привычках здорового образа жизни посредством физических упражнений.
По мнению экспертов, варианты кардиоупражнений, такие как легкая ходьба, езда на велосипеде, йога, бег трусцой и пилатес, являются безопасным выбором перед сахуром и нарушением поста или после его окончания.
Помимо физического, важно также поддерживать психическое и духовное здоровье. Месяц Рамадан — хорошее время для самоанализа и укрепления наших духовных связей.
Такие занятия, как чтение книг, прослушивание музыки и даже медитация, являются хорошими способами поддержания эмоционального баланса.
Стремясь поддерживать физическую и умственную форму во время месяца Рамадан, воспользуйтесь преимуществами Samsung Health, объединив Galaxy A25 5G и Galaxy Fit3 для мониторинга физической формы и сопровождения занятий.
Galaxy A25 5G и Galaxy Fit3 — правильный выбор для вас, чтобы продолжать проводить месяц Рамадан с энтузиазмом и энергией, начиная с продуктивного выполнения работы, поиска такджила, занятий спортом и совершения богослужений.
Ознакомьтесь со следующими советами по выполнению повседневных дел во время поста, чтобы оставаться продуктивным и сбалансированным:
Прежде чем переходить к голоданию, выполните рутинную работу
Не терпится поохотиться за любимым такджилом? Эйтс, сначала выполните задание или контрольный список работ. Galaxy A25 5G не только имеет привлекательный дизайн, он оснащен процессором Exynos 1280 (5 нм) и поддерживает 8 ГБ оперативной памяти, которую можно расширить с помощью RAM Plus до 8 ГБ, что позволяет быстро и эффективно выполнять несколько задач одновременно. плавно.
Кроме того, во время работы следите за уровнем стресса с помощью Galaxy Fit3 — если он покажется вам немного высоким, сделайте перерыв и отдохните.
Запечатлейте захватывающий момент охоты на Такджила и разговения.
Совместное совершение такджила и прекращение поста – это моменты, которых часто с нетерпением ждут в месяц Рамадан. Вы можете использовать тройную камеру на задней панели Galaxy A25 5G, чтобы запечатлеть захватывающие моменты охоты на такджила и увековечить воспоминания о нарушении поста.
Galaxy A25 5G оснащен основным объективом на 50 МП, сверхширокоугольным объективом на 12 МП и макрообъективом на 5 МП. Кроме того, это устройство также оснащено OIS, чтобы сделать ваш контент более четким, стабильным и с более четкими деталями.
Поддерживайте духовный, умственный и физический баланс
До или после прекращения голодания вы можете заниматься спортом, чтобы поддерживать свою физическую форму в течение месяца голодания. Используйте Galaxy Fit3 для записи легких упражнений, например шагов по дороге в ближайшую мечеть или молитвенную комнату для совершения богослужения, например молитвы таравих.
Это также попытка сохранить духовное и психическое равновесие.
После того, как ваши духовные потребности удовлетворены, пришло время удовлетворить свои умственные потребности посредством медитации. Samsung Health представляет подборку занятий по медитации, которые помогут успокоить разум.
Samsung Galaxy A25 5G оснащен широким 6,5-дюймовым экраном Super AMOLED с частотой обновления 120 Гц и аккумулятором емкостью 5000 мАч, что позволяет вам без проблем следить за уроками по медитации и другими занятиями онлайн. Этот смартфон также поддерживает превосходное качество звука благодаря технологии Dolby Atmos, поэтому он может максимизировать ваше самочувствие.
Вот шаги, которые помогут вам максимально улучшить свое самочувствие, выбрав «медитативные» занятия в Samsung Health:
Откройте приложение Samsung Health.
Выберите вариант «Фитнес».
Выберите вариант медитации
Включите функцию Dolby Atmos для лучшего качества звука.
Получите лучший отдых
В конце дня это подходящее время для того, чтобы максимально отдохнуть и восстановить силы после напряженного дня.
Samsung Galaxy Fit3 использует концепцию круглосуточного режима работы, которая позволяет устройству продолжать отслеживать различные действия в режиме реального времени, в том числе, когда вы спите. Вы можете контролировать качество своего сна с помощью функции сна, предлагаемой Galaxy Fit3.
Менеджер по маркетингу продуктов MX, Samsung Electronics Indonesia Тауфик Фуркан сказал, что Рамадан — это особое время для поиска и поддержания баланса между физическим, психическим и эмоциональным здоровьем.
«Воспользуйтесь преимуществами Samsung Health в экосистеме таких устройств, как Galaxy A25 5G и Galaxy Fit3, чтобы обеспечить удобство работы: от поддержки рабочих процессов, просмотра контента, который обязательно удивит, а также поддержания физической формы с помощью небольших, но значимых занятий», – сказал Тауфик.
Galaxy A25 5G доступен по цене от 3 999 000 индонезийских рупий, а Galaxy Fit3 — от 799 000 индонезийских рупий. (КС-5)
2024-03-20 13:08:00
1710941178
#Galaxy #A25 #поддерживает #здоровый #образ #жизни #во #время #Рамадана
