30+ идей завтрака с высоким содержанием белка
Хотите увеличить потребление белка? Начните с завтрака! Вот более 30 идей для завтрака с высоким содержанием белка и более 10 граммов белка, которые помогут вам начать каждый день. Кому-нибудь еще трудно получить достаточное количество белка за завтраком? Обед и ужин? Без проблем! Но есть в завтраке кое-что, что делает его немного сложнее. В этом году … Read more