велнессук

Отказ от выпивки и отказ от сигарет — два самых популярных новогодних решения. Но если вам предлагают выпить пинту пива в пабе или оказаться в окружении курильщиков, это может затруднить реализацию этих амбиций в отношении здоровья. Однако специалисты по наркозависимости говорят, что есть несколько способов обмануть свой мозг, заставив его придерживаться своей цели трезвости или … Read more

Здоровье кишечника — одна из самых горячих тем в области здравоохранения, и тысячи из нас ищут способы борьбы с вздутием живота, которые не предполагают радикального пересмотра нашей жизни. Но несмотря на то, что #gutmicrobiome набирает более 730 тысяч просмотров каждую неделю на ТИК Так58 процентов людей, опрошенных Holland & Barrett, не знают, что здоровье кишечника … Read more