Ничего, кроме яблока! Если вы будете есть этот фрукт один раз в день, вы действительно сможете избежать визита к врачу.
Давайте забудем пословицу «Яблоко в день – и врача не будет». Плод здоровья по преимуществу был вытеснен неожиданной альтернативой. Сбалансированная диета, понимаемая как режим питания, должна состоять из всех видов пищи. Углеводы, белки, овощи, фрукты, клетчатка… Короче говоря, он должен быть полноценным с точки зрения питательных веществ. Конечно, по крайней мере, что касается итальянцев, я … Read more