Врач объяснил, почему болит бок при быстрой ходьбе Врач ЛФК и спортивной медицины «СМ-Клиника» Антон Матущенко рассказал Здоровью Mail.ruчто боль в боку при быстрой ходьбе или беге — это распространенная проблема. Она может появляться как у спортсменов, так и у нетренированных людей. Причин ее возникновения может быть несколько. Это и неправильное дыхание, которое может привести … Read more
Эти фрукты, широко потребляемые в Румынии, приносят многочисленные преимущества для здоровья благодаря своей питательной ценности. К ним относятся профилактика астмы, контроль уровня холестерина и помощь в потере веса. Согласно исследованиям Гарвардского университета, яблоко, один из самых популярных фруктов в мире, может оказать существенное влияние на наше здоровье. Эти фрукты, доступные в Испании круглый год, богаты … Read more
Давайте забудем пословицу «Яблоко в день – и врача не будет». Плод здоровья по преимуществу был вытеснен неожиданной альтернативой. Сбалансированная диета, понимаемая как режим питания, должна состоять из всех видов пищи. Углеводы, белки, овощи, фрукты, клетчатка… Короче говоря, он должен быть полноценным с точки зрения питательных веществ. Конечно, по крайней мере, что касается итальянцев, я … Read more
Есть фрукт, который, согласно некоторым недавним исследованиям, оказывается более чем полезным для борьбы с ожирением и диабетом. Вот что это такое и где его найти. К числу наиболее распространенных и вредных проблем этой эпохи, несомненно, относятся диабет и ожирение, которые часто идут рука об руку, подвергая риску здоровье тех, кто страдает от них. Из-за малоподвижного … Read more
Этот фрукт может остановить распространение раковых клеток и свести на нет воздействие алкоголя. Он богат антиоксидантами и растворимой клетчаткой, которая может помочь нейтрализовать свободные радикалы и уменьшить воспаление — факторы, которые, как известно, способствуют развитию рака. Этот фрукт может предотвратить развитие четырех типов рака. Регулярное употребление алкоголя может привести ко многим негативным последствиям для здоровья, … Read more
При наличии инсулинорезистентности включение в рацион определенных продуктов может помочь улучшить качество жизни, особенно если существует риск развития диабета. Об этом рассказывает Джоселин Лоран, врач и профессор Регионального медицинского центра Карлова университета, которая советует включать авокадо в свой рацион. «Инсулин — это не только препарат, который помогает людям контролировать диабет, но и гормон, который естественным … Read more
Черника: игнорируемый фрукт, который побеждает воспаления и уровень холестерина, улучшая здоровье и физическую работоспособность В обширной панораме полезных для здоровья фруктов, Черника – это ценное питательное вещество, которое предлагает широкий спектр преимуществ для здоровья. от снижения воспаления и уровня холестерина до укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы и физической работоспособности. Эти маленькие ягоды, о которых часто забывают … Read more
Один из секретов хорошего настроения — правильное мышление и частое употребление этого фрукта. Есть улучшение настроения этим фруктом было подтверждено исследованием провели исследователи изУниверситет Отаго в Новой Зеландии. Судя по тому, что сообщается Британский журнал питанияБыло обнаружено, что это мощный усилитель настроения, способный повысить жизненный тонус и улучшить настроение всего за четыре дня. Доктор Тамлин … Read more
Ананас, тропический фрукт, который, как говорят, снижает уровень сахара в крови. Вот факты и научное объяснение – Jawa Pos ДжаваПос Может ли употребление ананаса снизить уровень сахара в крови? Оказывается, это факт ДетикЗдоровье 4 преимущества ананасового меда, которые помогут избежать этой болезни JPNN.com Может ли ананас снизить уровень сахара в крови? Вот объяснение… компас.com 2024-02-17 … Read more
Знаете ли вы, что есть фрукт, который по своим характеристикам можно считать скорее сухофруктом? Это гранат, питательная жемчужина, которая заслуживает видное место в вашем рационе, и теперь вы узнаете, почему он является сокровищем для вашего здоровья. Кроме, Испания в этом отношении является державой, поскольку она является крупнейшим производителем в Европе и крупным экспортёром.. Разнообразные исследования … Read more