Вы изо всех сил пытаетесь заснуть и хотели бы снова обрести глубокий сон? Для этого просто следуйте этим простым советам. Возможность хорошо спать по ночам — это фундаментальная проблема, которую никогда нельзя недооценивать, поскольку сон может влиять на различные аспекты нашей жизни и особенно на наше здоровье. Однако очень часто случается, что вы не можете … Read more
Напиток, восстанавливающий эластичность артерий, может снизить риск преждевременной смерти. Напиток, восстанавливающий эластичность артерий, благотворно влияет на здоровье. Считается, что полифенолы в чае продлевают жизнь, подавляя повреждение ДНК и сохраняя длину теломер. Чай содержит вещества, связанные с более низким уровнем некоторых хронических заболеваний. Рассматриваемые агенты включают полифенолы, особенно катехины и эпикатехины, которые обладают беспрецедентными противовоспалительными свойствами. … Read more