Помогает ли интервальное голодание похудеть? Это безопасный выбор для диабетиков?
Когда пациент говорит: «Я на диете с периодическим голоданием», я вспоминаю пост как древний религиозный ритуал мудрецов прошлого и его постоянную практику в большинстве религий. Мне также вспоминается фильм на хинди, где главный герой отправляется на карательный 30-дневный пост после совершения «греха». Религиозные люди напоминают мне, что цель поста — укрепить разум, очистить тело от … Read more