Как приготовить бамию, баклажаны, радиккио и другие непонятные овощи

СИЭТЛ – Деформированный, пятнистый и откровенно расплывчатый, сельдерей притянул Бекки Селенгут серо-зеленым магнитом. Стол на фермерском рынке университетского округа был завален морковью с иволгой и тонким молодым луком-пореем, но шеф-повар протянул руку мимо них к корень сельдереяшелушащаяся кожа. Взяв два пластиковых глазка-глаза, имевшиеся под рукой на такие случаи, она прижала их к клубню. Он внезапно … Read more

Крестоцветные овощи могут дать новую надежду на лечение воспалительных заболеваний кишечника

В недавнем обзоре, опубликованном в журнале Текущие события в области питанияИсследователи оценили терапевтический потенциал крестоцветных овощей и их биологически активных соединений в лечении воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК), используя in vitro, in vivo и клинические модели. Обзор: Современные знания о приготовлении и пользе крестоцветных овощей применительно к in vitro, in vivo и клиническим моделям воспалительных заболеваний … Read more

Даже сады оставляют углеродный след. Вот как можно уменьшить воздействие городского сельского хозяйства на климат

Городское садоводство может показаться довольно безобидным, если говорить об общем углеродном следе, но по сравнению с традиционным сельским хозяйством исследование, опубликованное ранее в этом году, свидетельствует об обратном. Исследование, опубликованное в январе в научном журнале Nature, показало, что углеродный след продуктов городского сельского хозяйства увеличивается. в шесть раз больше, чем в традиционном сельском хозяйстве. Но … Read more

Умеренное потребление витаминов Е, С и β-каротина снижает риск диабета 2 типа.

В недавнем исследовании, опубликованном в Достижения в области питания, исследователи рассмотреть влияние витаминов С и Е, а также β-каротина на риск развития диабета 2 типа (СД2). Исследование: Витамины C, E и β-каротин и риск диабета 2 типа: систематический обзор и метаанализ. Изображение предоставлено: Суриявут Сурия / Shutterstock.com Об исследовании В ранее опубликованных метаанализах обсуждался защитный … Read more

Простая спаржа на гриле с лимоном

Советы по приготовлению на гриле Обязательно полностью разогрейте гриль и корзину для гриля, если вы ее используете. Разложите спаржу одним слоем на решетке для гриля, на сковороде для гриля или в корзине для гриля. Они должны располагаться ровным слоем, вокруг них должно быть пространство, чтобы тепло могло проникать между каждым копьем. Готовьте на гриле около … Read more

Салаты, морковь, лук… Рестораны Restos du coeur de l’Oise теперь продают местные овощи.

«Для меня несчастье, что люди не могут себя прокормить», — признается Алексис Ле Кутеулкс, пытаясь пробраться в свою теплицу, несмотря на лужи, в этот дождливый апрельский месяц. Также не поддерживая напрасно тратитьэтот фермер и мэр деревни Нивиллерснедалеко от Бове, начал жертвовать фрукты и овощи Restos du coeur в 2018 году, сразу после его установки, чтобы … Read more

Средиземноморская диета связана со снижением стресса у корейских бэби-бумеров

10 апреля 2024 г. В недавнем перекрестном исследовании, опубликованном в журнале Исследования и практика питания, Исследователи из Кореи исследовали связь между уровнем психосоциального стресса и приверженностью средиземноморской диете среди бэби-бумеров в Корее. Они обнаружили, что более строгое соблюдение средиземноморской диеты было связано с меньшим риском высокого психосоциального стресса как у мужчин, так и у женщин. … Read more

Диетический выбор связан с более высоким уровнем преэклампсии среди латиноамериканцев

Для беременных латиноамериканок выбор продуктов питания может снизить риск преэклампсии, опасного типа высокого кровяного давления, а диета, основанная на культурных предпочтениях в еде, а не на стандартах правительства США, с большей вероятностью поможет предотвратить болезнь, согласно новому исследованию шоу. Исследователи из Медицинской школы Университета Южной Калифорнии Кек обнаружили, что сочетание твердых жиров, рафинированных зерновых и … Read more

В США власти пытаются выяснить, является ли картофель овощем или крахмалистым продуктом.

Осторожно, горячая картошка… СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫтот картофель можно ли это еще считать овощнойили он должен попасть в категорию крахмалистых? Органы здравоохранения, картофельное лобби и избранные должностные лица в Конгрессе уже много лет спорят по этой горячей теме. Потому что эта классификация, помимо прочего, приводит к распределению государственной помощи. Решить вопрос было поручено комиссии, что вызвало протест … Read more

Овощи теряют свои питательные вещества. Можно ли обратить этот спад вспять? | Овощи

яВ 2004 году Дональд Дэвис и его коллеги из Техасского университета сделали тревожное открытие: в период с середины до конца 20 века в 43 продуктах, в основном овощах, наблюдалось заметное снижение содержания питательных веществ. В соответствии с это исследование, содержание кальция в зеленой фасоли упало с 65 до 37 мг. Уровень витамина А в спарже … Read more