Как похудеть: подкастер весом 190 кг сбросил 127 кг, чтобы дожить до своего 30-летия – вот как он это сделал

«Моя мать пыталась приготовить для меня здоровую пищу и однажды подала мне пшено, но оно выглядело как птичий корм, и я отказался его есть». Когда Кэрролл был подростком, у него развилось высокое кровяное давление, и хотя ему прописывали лекарства, он продолжал питаться прежним образом. К моменту окончания средней школы в 18 лет он весил 136 … Read more

Не можете дожить до полного затмения? 5 способов внести трепет в свою жизнь: –

OsakaWayne Studios/Getty Images OsakaWayne Studios/Getty Images В понедельник, 8 апреля, миллионы людей в США смогут увидеть полное солнечное затмение — опыт, который, по словам охотника за затмениями и научного писателя Дэвида Бэрона, изменит вашу жизнь. «Вы увидите солнце, которого никогда раньше не видели». он рассказал Life Kit в интервью. «Как будто вы покинули Солнечную систему … Read more

9 вещей, которые нужно делать каждый день, чтобы увеличить вероятность дожить до 100 лет

Как яты будешь жить зависит от множества факторов. Хотя некоторые из них находятся вне нашего контроля, например, наша генетика, болезни и травмы, на другие очень сильно влияет выбор образа жизни, который мы делаем. Ожидаемая продолжительность жизни в Великобритании с годами выросла. В настоящее время прогнозируется, что дети, родившиеся в Великобритании в период с 2020 по … Read more

Как растения могут дожить до старости? Вот объяснение

Джакарта – Иногда у нас во дворе есть растения в виде деревьев, которые живы с тех пор, как мы были детьми, и до тех пор, пока мы не стали взрослыми. Вы когда-нибудь задумывались о том, почему эти растения доживают до старости, в то время как многие другие растения вымерли? Старший научный обозреватель The New York … Read more

Подкаст выходного дня: Джиллиан Андерсон об игре Эмили Мейтлис; Марина Хайд о ошибочной рекламной кампании Тори; и стремление дожить до 100 лет | Жизнь и стиль

На этой неделе Марина Хайд обсуждает атаку Тори, когда они пытаются свергнуть Садика Хана (01:54); Фил Дауст спрашивает, что он может изменить в 60 лет, чтобы достичь 100 (08:31); и Ева Уайзман берет интервью у Джиллиан Андерсон, когда она готовится сыграть Эмили Мейтлис в драме о ее интервью с принцем Эндрю (26:25) Как слушать подкасты: … Read more

Один уникальный овощ является одним из самых полезных для здоровья продуктов в мире и помогает людям дожить до 100 лет.

Этот уникальный овощ известен своей удивительной пользой для здоровья и способностью помогать тем, кто его ест, жить до 100 лет и старше. Японский сладкий картофель, также известный как имо, является ключевой частью традиционного блюда. Окинаван, Япониядиета, известная тем, что способствует здоровья и долгих лет жизни. Скромный сладкий картофель был провозглашен секретом долгой жизни после того, … Read more

десять недавних идей о нашей диете для тех, кто хочет дожить до 100 лет

Улучшение жизни часто начинается с лучшего питания. Какие новые идеи о питании мы получили в этом году? Как увеличить свои шансы на столетний юбилей? Мы собрали десять самых важных идей о питании за последний год. Редакционный25 декабря 2023 г.16:07 1. Три литра воды в день и картофель толстеют: эти эксперты по питанию отделяют шесть фактов … Read more

Долгожительница, которая играла в гольф до 86 лет, дает советы, как дожить до 100 лет

Десятилетняя жительница, отпраздновавшая в этом месяце свой 102-й день рождения, говорит, что оставаться активным и иметь более молодых друзей — это ключ к долгой жизни. Джанет Гиббс живет на террасе Эллити Клермонт в Болтон Кларке — поселке для престарелых в Австралии. Долгожители — это люди, которые доживают до 100 лет, и их привычки в целом … Read more

Хотите дожить до 116? Секрет долголетия не так сложен, как вы думаете | Здоровье и благополучие

Испанка Мария Браньяс пережила землетрясения, войны, эпидемии и пожары и в свои 116 лет все еще жива. Она в здравом уме, сильная духом, умственная и дает советы в X (ранее Twitter) о том, как добавить эти дополнительные десятилетия. «Порядок, спокойствие, хорошая связь с семьей и друзьями, контакт с природой, эмоциональная стабильность, отсутствие забот, никаких сожалений, … Read more

Как подготовиться к тому, чтобы дожить до 100 лет

яЭто поразительный прогноз, который отражает удивительную новую американскую реальность: каждый второй пятилетний ребенок, живущий сейчас, доживет до 100 лет. Центр долголетия Стэнфордского университетакоторые считают, что ожидаемая продолжительность жизни в течение столетия станет нормой для все новорожденных к 2050 году — менее чем через три десятилетия. Не говоря уже о том, что продолжительность жизни, измеряемую трехзначными … Read more