Чтобы жить дольше, женщинам нужно вдвое меньше физических упражнений, чем мужчинам

Втмужчинам нужно тренироваться вдвое меньше, чем мужчинам, чтобы получить тот же результат преимущества долголетияв соответствии с новое исследование опубликовано в Журнал Американского колледжа кардиологов. Это хорошая новость для женщин, которые изо всех сил стараться мотивировать себя ходить в спортзал, говорит соавтор исследования доктор Марта Гулати, директор отдела профилактической кардиологии в Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе. «Для меня … Read more

Как купить лестничный подъемник: присмотритесь к ценам и отложите его как можно дольше | Здоровье

яЕсли вы изо всех сил пытаетесь передвигаться по лестнице и задаетесь вопросом, нужно ли вам переезжать, подумали ли вы об установке лестничного подъемника? Приблизительно 4000 фунтов стерлингов это будет значительно дешевле, чем звонить агентам по недвижимости. Считается, что современный лестничный подъемник был впервые изобретен в 1920-х годах в Пенсильвании, когда предприниматель СиСи Криспен сконструировал свой … Read more

Умер Сейджи Одзава, дирижер BSO, прослуживший дольше всех

По данным BSO, скончался Сейджи Одзава, который руководил Бостонским симфоническим оркестром в течение 29 лет до 2002 года. Ему было 88 лет. Озаву, который умер в Токио 6 февраля, помнят не только за его работу в качестве дирижера, прослужившего дольше всех в истории BSO, но и за то, что он был наставником целого поколения музыкантов. … Read more

Блокнот был добавлен в Copilot. Вы можете писать вопросы ИИ в девять раз дольше и постоянно их редактировать – Živě.cz

Copilot претерпел обновления, предлагает блокнот, а его версия для Windows будет занимать более широкую боковую панель, чем раньше. Новости большего или меньшего характера появляются часто, самым последним событием стал запуск платного и более функционального Copilot Pro в середине января. Только до Чехии он еще не добрался. Ни базовый Copilot, интегрированный в Windows 11, ни в … Read more