Мы спросили исследователя зависимости о предупреждающих признаках зависимости от смартфона и дофаминового голодания | Бизнес-инсайдер Японии
Доктор Анна Лембке из Стэнфордского университета, специализирующаяся на зависимостях.С разрешения МастерКласса По мнению психиатра из Стэнфордского университета, просмотр социальных сетей на смартфоне может оказать большое влияние на систему вознаграждения вашего мозга. Если вы чувствуете неуверенность, вам трудно сосредоточиться или вы упускаете из виду то, что хотите сделать, возможно, вы слишком много смотрите в телефон. Можно … Read more