жиры

Полезные жиры омега-3 могут замедлить смертельный легочный фиброз

by

Могут ли полезные жиры, содержащиеся в орехах и рыбе, замедлить прогрессирование потенциально смертельного рубцевания легких, известного как фиброз легких, и отсрочить необходимость трансплантации легких? Исследователи легких из UVA изучили связь между уровнем жирных кислот омега-3 в плазме крови (полезных для сердца жиров, содержащихся в таких продуктах, как лосось и льняное семя) и прогрессированием легочного фиброза, … Read more

Растительные жиры и белки помогают контролировать вес с помощью низкоуглеводной диеты.

by

По данным ученых, низкоуглеводные диеты, состоящие в основном из растительных белков и жиров с полезными углеводами, такими как цельнозерновые, были связаны с более медленным долгосрочным набором веса, чем низкоуглеводные диеты, состоящие в основном из животных белков и жиров с вредными для здоровья углеводами, такими как рафинированный крахмал. новое исследование, проведенное Гарвардской школой общественного здравоохранения им. … Read more

Здоровое удовольствие: «Устрицы вместо закусок из духовки»

by

Не менее 8 из 10 продуктов в супермаркете подвергаются ультраобработке, и это не очень хорошая новость для нашего здоровья. С приближением праздников возникает вопрос: как можно с пользой для здоровья насладиться вкусным праздничным столом? Обработка пищевых продуктов важна для того, чтобы сделать пищу съедобной, усвояемой, питательной, устойчивой, вкусной и безопасной. Рассмотрите возможность замораживания, приготовления или … Read more

Здоровье сердца также зависит от жиров. Что такое хорошие жиры и где их найти — MyCTA.ro — Constanta News

by

Если врач объяснил вам, что у вас относительно высокие показатели холестерина и триглицеридов, после анализа крови важно изменить свой рацион и включить в него те хорошие жиры (полезные масла), которые защищают сердце и сосуды от крови. Вы, наверное, уже знаете, что для того, чтобы иметь здоровое сердце, вам нужно избегать насыщенных жиров и трансжиров. Итак, … Read more

Замена насыщенных жиров на полиненасыщенные жиры является «критическим» сообщением

by

23 июля 2023 г. 5 минут смотреть Источник/раскрытие информации Источник: Хелио Интервью Раскрытие информации: Kris-Etherton не сообщает о соответствующей финансовой информации. ДОБАВИТЬ ТЕМУ В СООБЩЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ Получать электронные письма, когда новые статьи публикуются на Пожалуйста, укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать электронные письма, когда новые статьи публикуются на . ” data-action=”подписаться”> Подписаться … Read more

Опасения по удалению углерода, переговоры ООН по пластмассам и животные жиры: самые читаемые статьи BusinessGreen за неделю

by

ООН ставит под сомнение удаление углерода, что вызывает негативную реакцию отрасли Более 100 компаний и экспертов, работающих на развивающемся рынке удаления углерода, с тревогой обращаются в РКИК ООН по поводу информационной записки, в которой выражается обеспокоенность по поводу жизнеспособности таких технологий. – Майкл Холдер (@майклхолдер) «Важнее, чем когда-либо»: Великобритания присоединяется к более чем 50 странам, … Read more

Вот как жировые клетки общаются, чтобы способствовать ожирению

by

Испанские исследователи определили новый механизм связи между жировыми клетками. Вывод, который будет представлен на Европейский конгресс по ожирению (ECO) который состоится в Дублине (Ирландия), открывает новые направления исследований в области лечения ожирения. Открытие, сделанное группой под руководством Аны Гордон из Департамента Клеточная биология, физиология и иммунология от Университет Кордовы и IMIBIC (Испания), фокусируется на структурах, … Read more

Видимые и невидимые жиры: оптимизируйте питание с помощью ЖИРОВ!

by

Какие типы жиров имеют красные предупреждения? Объясняет преподаватель образа жизни и диетолог Каришма Чавла. Жиры и масла относятся к чистым жирам без углеводов или белков. Они включают в себя видимые источники жира, извлеченные из продуктов животного или растительного происхождения. Гормоны вырабатываются из жира и холестерина, поэтому потребление жиров имеет решающее значение для здоровья гормонов! Гормональный … Read more

Бывший шеф-повар, владелец ресторана рассказывает, почему вам нужно перестать заказывать еду со стороны, если вы хотите похудеть!

by

«Хватит заказывать еду со стороны»: эти слова, исходящие от шеф-повара, трудно переварить! Но недавний твит шеф-повара Мадху Менон на потеря весарестораны и наслаждение едой в буфетах проливает свет на некоторые из менее известных аспектов этой новой тенденции потребления продуктов питания.«Если вы пытаетесь похудеть, самое главное, что вы должны сделать, — это перестать заказывать еду на … Read more

Сладости и жиры модифицируют наш мозг, чтобы мы ели больше

by

Пристрастие к сладкому и жирной пище имеет научное объяснение: эти типы продуктов модифицируют мозг так, что нам больше хочется продолжать их есть. Группа исследователей из Института Макса Планка в Кельне (Германия) и Йельского университета (США) заметила, что продукты с высоким содержанием жира и сахара изменяют наш мозг независимо от того, едим ли мы их регулярно … Read more