«Плохо спать — это все равно, что позволять мусору накапливаться в мозгу; в конечном итоге рушится»
Доктор Руна Энгерпрофессор нейробиологии Университета Осло и директор Леттен-центра, зарекомендовал себя как ключевая фигура в понимании «очищения мозга». Его исследования глимфатической системы показали, как мозг воспользоваться … отдых для выведения токсинов в противном случае это способствовало бы нейродегенерации. Энгер провел эти дни в Мадриде по приглашению Фонда Рамона Аресеса для участия в симпозиуме «Сон, старение … Read more