Единственное изменение, которое сработало: я ненавидел все формы упражнений – пока не переехал в большой город и не прошел мили | Ходьба
я Никогда не понимал людей, которые наслаждаются высокоинтенсивными упражнениями. Вино – да. Фильмы – очевидно. Модельные поезда – что бы ни плавает на вашей лодке. Но упражнения? Я не понял. Я заплакал на машинах Reformer Pilates и оставлял занятия по кругу на полпути под видом хода в туалет. Я пошел в парк с намерением бегать … Read more