Нет, вам не следует носить нижнее белье в постели – и развенчаны еще 14 мифов о ленивом сне | Жизнь и стиль
Подросткам нужно больше всего сна: ЛОЖЬ «The рекомендации заключаются в том, что подростки в возрасте от 13 до 17 лет должны спать по восемь-10 часов в сутки, а подростки в возрасте от 18 до 19 лет — от семи до девяти часов», — говорит Браунинг. «Если подростки спят по выходным или с трудом просыпаются в … Read more