Полезны

Австралийцы подвергаются воздействию некоторых самые высокие уровни солнечного ультрафиолетового (УФ) излучения в мире. Хотя мы склонны сосредотачиваться на том, чтобы избежать повреждения нашей кожи ультрафиолетом, важно также помнить о наших глазах. Только прошлым летом шесть из десяти австралийцев которые проводили время на улице в часы пикового воздействия ультрафиолета, сказали, что носили солнцезащитные очки. Но солнцезащитные … Read more

Следующее изменение в диетических рекомендациях Америки может быть связано с бобами. А отчет Опубликованный на этой неделе экспертами по питанию, которым было поручено рекомендовать обновленную информацию, американцам следует сократить потребление красного мяса и получать больше белка из фасоли, гороха и чечевицы. Эти продукты в настоящее время классифицируются как овощи, так и белковые продукты. Консультативный комитет … Read more

1733931645 2024-12-11 15:00:00 Джакарта (Lampost.co): Результаты нового исследования показывают, что польза физических упражнений для улучшения памяти сохраняется не только в течение нескольких часов после тренировки, но и может длиться дольше. Как сообщается в передаче Медицинская газета во вторник, 10 декабря 2024 г., новое исследование опубликовано в Международный журнал поведенческого питания и физической активности показали, что … Read more

Исследователи сосредоточили внимание на двух категориях последствий для здоровья: сердечно-сосудистые, включая ишемическую болезнь сердца, сердечную недостаточность и инсульт; и ортостатические заболевания системы кровообращения, включая ортостатическую гипотонию (кровяное давление падает при стоянии или сидении), варикозное расширение вен, хроническую венозную недостаточность (вены на ногах не пропускают кровь обратно к сердцу) и венозные язвы. Основанием для этой второй … Read more

Новое исследование показало, что темные ночи и светлые дни предсказывают смертность. Мар Лей/Гетти Изображения скрыть подпись переключить подпись Мар Лей/Гетти Изображения Диета, физические упражнения, сон — все это имеет основополагающее значение для нашего здоровья, но наше отношение к свету не упоминается так много. Новое масштабное исследование предполагает, что изменения, вызванные светом, могут отнять годы нашей … Read more

Кошки жили с людьми уже давно тысячи лет. И задолго до кошачьи мемы и вирусное ТикТокс захватили Интернет, они утешают нас своим мурлыканьем и заставляют смеяться своими странными выходками. Но что говорят исследования: полезны ли нам кошки? Жизнь с кошкой может оказать глубокое, а иногда и удивительное, влияние на наше физическое и психическое здоровье. Тем … Read more

В последние несколько лет это, вероятно, привлекло ваше внимание, или, возможно, вы тоже обратились к решению. стоячий стол (стоячий стол) как лучшее решение, позволяющее не сидеть весь день на работе. Однако новое расследование встряхивает воду в ее мире. здоровье и физическое состояние. Исследование под названием «Стационарное поведение, измеренное устройством, и заболеваемость сердечно-сосудистыми и ортостатическими заболеваниями … Read more

1728833731 2024-10-13 05:24:00 Немногие питательные вещества так же оклеветаны, как углеводы. Теория состоит в том, что ваши макароны, выводок и риса следует избегать, чтобы оставаться здоровым и стройным. Но эксперты задаются вопросом, является ли отказ от углеводов разумной идеей, если вы хотите состариться. Однако хлеб питал людей на протяжении тысячелетий. Рис – одна из самых … Read more

Все, что вам нужно сделать, это выполнить поиск в Google «тесты на пищевую непереносимость IgG«о»тест на чувствительность IgG«Чтобы среди почти полумиллиона результатов найти самые разные компании, которые занимаются этими тестами. Обычно они проводятся в лабораториях клинического анализа, больницах и частных страховых компаниях, а также в некоторых аптеках. Почему они не предлагаются в сфере общественного здравоохранения? … Read more

Многие менеджеры рассматривают игры как легкомысленное занятие, плохо отражающееся на дисциплине и производительности. Однако исследования все чаще показывают, что игры могут развивать когнитивные, социальные и эмоциональные навыки, которые имеют отношение к успеху организации. Навыки, развиваемые с помощью различных типов игр, включая настольные ролевые игры (TTRPG) и видеоигры, становятся все более важными по мере того, как … Read more