Правда ли, что… чем усерднее ты тренируешься, тем больше потеешь? | Фитнес
яЭто похоже на здравый смысл: если вы покидаете фитнес-класс с таким видом, будто только что проехали по бревенчатому желобу, вы, вероятно, работали усерднее, чем если бы вы едва блестели. Но это не всегда так, говорит Адам Коллинз, исследователь из Центра питания, физических упражнений и обмена веществ Университета Бата. По его словам, потоотделение является частью процесса … Read more