Признаки дефицита витамина D

Витамин D, часто называемый «солнечным витамином», играет решающую роль в различных функциях организма, включая здоровье костей, иммунную функцию и регуляцию настроения. Несмотря на его важность, многие люди во всем мире страдают от дефицит витамина Dчто может привести к различным проблемам со здоровьем.Согласно отчету Гарварда, рекомендуемая диетическая норма для взрослых 19 лет и старше составляет 600 … Read more

TIMESOFINDIA.COM | Последнее обновление — 12 ноября 2023 г., 16:00 IST. Вы часто чувствуете усталость? Прочитай это Витамин D, часто называемый «солнечным витамином», играет решающую роль в поддержании общего состояния здоровья и благополучия. Он помогает усваивать кальций, поддерживает иммунную функцию и необходим для поддержания крепких костей и зубов. Удивительно, но дефицит витамина D встречается чаще, … Read more