Harianjogja.com, ДЖАКАРТА— Жалобы на то, что организм быстро утомляется и часто болеет, на самом деле могут быть сигналом дефицита витамина D. Такое состояние возникает довольно часто, поскольку поступление витамина D с пищей ограничено, а пребывание на солнце не всегда оптимально. Известно, что витамин D играет важную роль в поддержании иммунной системы, энергетического баланса и когнитивных … Read more
Новое предупреждение предполагает, что полностью избегая солнца может нести значительные риски для здоровья. Действительно, эксперты говорят, что недостаток солнечного света может быть почти таким же вредным, как курение. Это результат долгосрочного исследования почти 30 000 женщин, в ходе которого изучалось влияние пребывания на солнце на продолжительность жизни. Исследователи следили за участниками в течение двух десятилетий … Read more
Мультивитамины полезны для людей старше 60 лет. (Изображение: Гетти) Эксперт обнаружил, что люди в возрасте 60 лет и старше входят в число групп, которым наибольшую пользу принесет тот или иной тип витамина. Миллионы людей принимают витамины и добавки каждый день по разным причинам, например, для улучшения своих иммунная система и заполнение любых диетических пробелов. Однако, … Read more
Боль при артрите часто усиливается зимой из-за холодной погоды и меньшего количества движений. Сохранение тепла, активности, увлажнение и получение достаточного количества витамина D может помочь уменьшить скованность и боль в суставах. Зима может быть трудным временем для людей, страдающих артритом. Многие замечают, что в холодные месяцы их суставы становятся жестче, сильнее болят или опухают. Это … Read more
Holland & Barrett предлагает БЕСПЛАТНЫЕ витамины, которые помогут вам сохранить здоровье в наступающие холодные месяцы. Поддержите свое благополучие этой осенью с помощью бесплатной упаковки таблеток Holland & Barrett — наслаждайтесь одной пачкой экстракта клюквы, цинка или витамина D, в зависимости от наличия в магазине. Каждая таблетка, которую легко принимать, предназначена для поддержки вашей иммунной системы … Read more