самопомощи

«Многие люди плачут, используя приложение — мы говорили, что оно выражает словами вещи, с которыми они боролись годами»: Марк Мэнсон о проблеме самопомощи и о том, чем его приложение с искусственным интеллектом отличается от других

by

Марк Мэнсон, автор классической книги по самопомощи Тонкое искусство не ставить двойку*скможно было бы просто заняться написанием книг. Во благо. Вместе с Раджем Сингхом, предпринимателем в области искусственного интеллекта, он только что запустил новое приложение под названием Purpose. Это приложение для вашего телефона, с помощью которого вы общаетесь, так же, как и с ChatGPT, за … Read more

Природа может быть эффективным инструментом самопомощи для улучшения психического здоровья

by

Взаимодействие с природой может быть эффективной мерой для людей с низким содержанием благополучия, чтобы уменьшить симптомы депрессии и беспокойства. Новое пилотное исследование Университета Эксетера, опубликованное в поведенческих науках, показало, что самостоятельная четырехнедельная программа, основанная на природе, называемая корнями и побегами, может помочь взрослым повысить их настроение, улучшить осознанность и восстановить связь с естественной средой. Проблемы … Read more

После того, как я стал одержим самопомощи, мне пришлось исцелить от «исцеления» | Жизнь и стиль

by

я солгали людям. В прошлом году я прочитал вдвое больше книг самопомощи, чем я вошел в систему GoodreadsПолем Число вызовет серьезную обеспокоенность, и некоторые из названий тоже. Я говорю, что я журналист по культуре, но я не мог поделиться своим Spotify, потому что моя самая слушанная музыка была исцеляющим окружающими треками, называемыми такими вещами, как … Read more

Джеймс Артур Рэй, гид по самопомощи, чье отступление стало смертельным, умер в возрасте 67 лет

by

Джеймс Артур Рэй, мотивационный оратор, одобренный Опрой, который провел два года в тюрьме за непредумышленное убийство после гибели трех человек в парилке в 2009 году, что стало кульминацией трехдневной духовной программы, которую он проводил в пустыне Аризоны, умер 1 января. 3 в Хендерсоне, штат Невада. Ему было 67 лет. Его брат Джон Рэй сообщил о … Read more