сердечные

Согласно исследованию, потребление цельного зерна вместо очищенного зерна обеспечивает защиту от ишемической болезни сердца (ИБС), сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и смертности от всех причин. Группа исследователей получила доступ к базам данных PubMed, Embase и Web of Science до 15 марта 2022 года. Они использовали модели случайных эффектов для расчета суммарных относительных рисков (ОР) и 95-процентных доверительных … Read more

Выяснилось, что если бы каждый человек занимался хотя бы 11 минут в день, можно было бы предотвратить одну из 10 преждевременных смертей. Тем не менее, большинству людей не удается выполнять рекомендуемые минимум 150 минут упражнений в неделю. Но исследователи из Кембриджского университета говорят, что заниматься спортом лучше, чем ничего не делать. Читайте также: ВИДЕО Почта … Read more