Польза ходьбы для здоровья
ВтПрогулки часто воспринимают как простой вид транспорта: способ добраться из точки А в точку Б. Мало кто из нас принимает во внимание тот факт, что это одно из самых фундаментальных и доступных физических занятий, которыми может заниматься человек. Что такого хорошего в ходьбе? Ходьба, возможно, не так впечатляет, как удержание доски или скалолазание, но «это … Read more