Гуру диетологии Тим Спектор рассказывает, что он ест, чтобы предотвратить слабоумие, когда болезнь поражает мать, которая «больше его не узнает»
Употребление большего количества орехов и рыбы, употребление в пищу не менее 30 растений в неделю и сокращение потребления ультраобработанных продуктов и алкоголя — все это часть диеты гуру диетологии Тима Спектора, направленной на борьбу с деменцией. Профессор Спектор поделился своими советами, рассказав, что его мать, которой уже за 80, страдает расстройством памяти и больше не … Read more