Упущенная стоимость здоровья плохого сна
Есть много проблем, которые могут привести к проблемам со здоровьем. Бессонница среди нихПолем Сон является сильной силой в поддержании физического и психического здоровья, но миллионы людей не выспаются. О 35% взрослых американцев Спрашивайте менее семи часов каждую ночь, меньше, чем их тела должны полностью восстановиться. Такой хронический дефицит – это не просто случай легкой сонливости … Read more