5 суперпродуктов для снятия стресса, которые вы должны добавить в свой рацион
СТРЕСС определяется как состояние беспокойства или психического напряжения, вызванное какой-либо сложной ситуацией. Это естественная человеческая реакция на любую трудную или пугающую ситуацию, которая побуждает нас сталкиваться с проблемами и страхами в нашей жизни. Большинство из нас регулярно испытывают стресс и могут эффективно с ним справляться. Однако некоторые люди испытывают огромное количество стресса и им трудно … Read more