Я начал заниматься серфингом в 60 лет. В воде я чувствую себя спокойно; на суше я чувствую себя сильным | Австралийский образ жизни
Ат 66, я не чувствую себя старым, но по словам внуков, я древний. Хотя я достаточно активен и большую часть дня гуляю, недавние статьи о старении меня очень порадовали. Прогулки недостаточно. Мне следует что-то делать со своей силой, балансом и корпусом. Кому-то может помочь пятиминутный распорядок дня, но я знаю, что начну с благими намерениями … Read more