Вам действительно нужно делать Kegels? Врачи на пяти общих мифах тазового дна | Ну, на самом деле
А тазовое дно является важной, но часто упускаемой из виду и неправильно понятой частью человеческого тела. Некоторые люди даже не знают, что у них есть. «Мы никогда не учим об этом»,-говорит д-р Сара Рирдон, сертифицированный терапевт тазового пола и автор книги «Женский гид по тазовому полу». Здоровье в каждом возрасте и стадии. «Мы на самом … Read more