«Я едва могла думать, потому что это было так плохо»: почему Дарси Стейнке написала книгу о боли | Ну вообще-то

Хроническая боль способна перевернуть жизнь. В своих мемуарах «Это дверь» писательница Дарси Стейнке пишет, что «боль, как и неудача, врывается в нашу повседневную жизнь и расстраивает то, кем мы себя считали, и то, что, по нашему мнению, мы могли сделать». В ее случае мучительно боль грыжа межпозвоночного диска вызвала множество изменений – сидеть было так … Read more

«Одевайтесь так, как вы есть»: как начать искать свой личный стиль | Ну вообще-то

Как бы вы определили свой личный стиль? Это Коттедж? Помидорная девочка? Причуда? Тихая роскошь? Возможно, вы не знаете, что означают эти термины (поздравляю), а может быть, знаете (мои соболезнования). Как нежелательные волосы в носу, новые микротенденции, кажется, прорастают из глубин социальных сетей каждую вторую неделю. В некотором смысле, их повсеместное распространение сделало стиль более доступным, … Read more

Я не могу перестать ковырять свои прыщи. Как мне избавиться от этой привычки? | Ну вообще-то

Привет, Уродливый У меня часто появляются прыщи, особенно во время менструации. Это нормально и нормально. Что нехорошо, так это то, что я не могу перестать их ковырять, от чего моя кожа раздражается и краснеет. Для меня важно отказаться от идеалов красоты: я не разделяю идею о том, что кожа должна быть идеально гладкой, чтобы быть … Read more

Ну, это не было похоже на Кейси Минса

Кейси Минс, мягко говоря, изменила свой тон. Когда она сегодня давала показания перед сенатским комитетом по здравоохранению, кандидат на должность главного хирурга не стала, как она обычно это делает, вникать в свой опыт лечения психоделики или одобрять сырое молоко. Она также не длинный рельс против контроля над рождаемостью. Вместо этого давний предприниматель и влиятельный человек … Read more

«Действительно доступно каждому»: с чего начать йогу | Ну вообще-то

Бесчисленное множество статьи и исследования рекламировать преимущества йоги. Он может улучшить баланс, силу, гибкость, пищеварение и сон. Это также может уменьшить стресс и поддержать психическое благополучие. И все же многие люди чувствуют, что йога не для них, потому что их тела не выглядят и не двигаются определенным образом. «Вот что я чувствовал до того, как … Read more

Рейнджерс 3, Кабс 2: Ну, аутов было много

Меса, Аризона — Питчеры «Кабс» выбили 14 нападающих «Рейнджерс» в субботу днем в еще один великолепный день в Слоан-парке. Чего бы это ни стоило. Однако несколько постоянных игроков «Кабс» и группа игроков низшей лиги не смогли организовать серьезное нападение, и поэтому «Кабс» проиграли свою вторую весеннюю тренировочную игру подряд. 3-2 в пользу Техаса. Реклама Мэтью … Read more

Может ли созависимость в отношениях быть хорошей вещью? | Ну вообще-то

Млюбой из нас желает более глубоких отношений. В чем мы не всегда согласны, так это в том, насколько близко — это слишком близко. Советы по свиданиям часто представляют близость как натянутый канат: слишком сильно отступайте или настаивайте на большем. Любой ход воспринимается как красный флаг. Между обсуждениями несовместимых стили вложенийважность границы и опасности любовная бомбардировкалегко … Read more

Правильно ли вы принимаете добавки? Вот руководство по пределам дозировки | Ну вообще-то

Тздесь больше, чем 100 000 добавки на рынке США – капсулы, порошки, таблетки и жевательные конфеты, продаваемые для улучшения или поддержания здоровья. Добавки могут содержать витамины, минералы, растительные вещества и аминокислоты сами по себе или в различных комбинациях. Потребление этих продуктов нарастающий. Но это распространенное заблуждение, что эти продукты полностью безопасны, говорит доктор Питер Коэн, … Read more

У меня частые носовые кровотечения. Что их вызывает и нормальны ли они? | Ну вообще-то

Если у вас часто случаются кровотечения из носа, возможно, вы считаете их не более чем досадным неудобством. Тем не менее, несмотря на то, что большинство носовых кровотечений легкие и доброкачественные, они не должны возникать, «если все внутри носа здорово», — говорит доктор Патрисия Лофтус, отоларинголог из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Вот что говорят эксперты о … Read more

«Голова летучей мыши»: лучшие и худшие подарки, которые когда-либо получали 11 человек | Ну вообще-то

Обмен подарками – это приятно. Это также может быть чревато. Как выбрать то, что получателю понравится или что-то значимое? И должны ли вы изображать радость, если получаете тюбик антицеллюлитного крема? С приближением праздников 11 читателей Guardian поделились лучшими и худшими подарками, которые они когда-либо получали. Можем ли мы чему-нибудь научиться на их опыте? Возможно, нет: … Read more