Лучшие источники кальция. Алина Эпуре: Устранение – не решение
Какие растительные продукты содержат кальций? «Вегетарианская диета сочетается с хорошо структурированным планом, так что мы обеспечиваем организм необходимыми питательными веществами, чтобы избежать возможного дефицита». Растительные источники пищи заняли свое заслуженное место в рационе каждого из нас. Даже если вы любитель продуктов животного происхождения, вряд ли вас не впечатлит вкус, например, картофеля фри или запеченного перца. … Read more