«Я стараюсь иметь много инструментов, чтобы справиться с этим»
Как спасти потерянное внимание в отвлеченном и гиперсвязном мире – вот вопрос, который задает психиатр. Мариан Рохас Эстапе в своей недавно вышедшей книге «Восстанови свой разум, верни свою жизнь» (Эспаса). Это книга, которая, как уверяет она сама, «помогает задуматься о том, какое поведение вы проявляете, когда охвачены эмоциями, которыми не умеете управлять, и в то … Read more