Вы хорошо увлажняете? У вас есть все шансы оставаться здоровыми дольше!
Согласно недавнему американскому исследованию, сохранение достаточного количества жидкости в организме будет ключом к здоровому старению и сохранению здоровья дольше. Достаточно гидратированный взрослый будет иметь меньший риск развития хронических заболеваний по сравнению с человеком, который мало пьет. Вода – источник жизни и крепкого здоровья. Но количество, которое нужно потреблять ежедневно, вызывает вопросы. Летом 2022 г. 30-дневный … Read more