Большинство молодых индийских женщин страдают от дефицита железа, врачи призывают своевременно выявить | Образ жизни женщин

Нью-Дели: Дефицит железа — это аномалия питания, которая делает человека физически слабым и неактивным. Это происходит, когда организму не хватает железа для поддержания своих функций. Многие женщины испытывают низкий уровень железа, даже не осознавая этого, часто приписывая такие симптомы, как усталость и слабость, другим причинам. Дефицит железа является широко распространенной проблемой среди молодых женщин, от которой страдают около 90 процентов в Индии, заявили врачи в воскресенье, отметив необходимость своевременного выявления этого заболевания.

Этот важный минерал играет решающую роль в транспортировке кислорода по всему организму, поддержании здоровых эритроцитов и поддержании общего уровня энергии. Без достаточного количества железа люди могут испытывать усталость, слабость, одышку и нарушение когнитивных функций.

«Дефицит железа среди молодых женщин является растущей проблемой, которую часто упускают из виду. Несмотря на усилия по пропаганде здорового питания и пищевых добавок, 90 процентов молодых женщин по-прежнему страдают от недостаточного уровня железа», — доктор Раджеш Бендре, национальный технический руководитель и главный патологоанатом компании Apollo Diagnostics. Об этом сообщил IANS.

Он сказал, что такие факторы, как менструальная кровопотеря, ограничительные диеты и сильная зависимость от обработанных пищевых продуктов, являются причиной роста дефицита железа среди женщин. Далее врач отметил, что отсутствие знаний об источниках пищи, богатой железом, и диетических требованиях усугубляет проблему.

«Крайне важно повысить осведомленность о важности поддержания адекватного уровня железа и предоставить доступные ресурсы для обучения правильному питанию», – сказал он. По словам эксперта, многие беременные женщины также страдают от дефицита железа, что приводит к низкому гемоглобину, анемии и связанным с ней симптомам, таким как слабость, одышка и бледность кожи.

«Дефицит железа у многих беременных женщин является серьезной проблемой, которая может иметь далеко идущие последствия. Помимо непосредственных рисков для здоровья матери, таких как анемия и усталость, дефицит железа во время беременности также может препятствовать развитию плода. Недостаточный уровень железа у будущих матерей может увеличить риск преждевременных родов и низкого веса при рождении, что может повлиять на долгосрочное здоровье и когнитивное развитие ребенка», — сказал доктор Бендре.

Решение проблемы дефицита железа у беременных выходит за рамки простого приема препаратов железа. Эксперты должны информировать женщин о важности регулярных дородовых осмотров для контроля уровня железа в организме на протяжении всей беременности, что позволит своевременно вмешаться в случае возникновения дефицита.

«Анемия является одной из наиболее распространенных проблем общественного здравоохранения и имеет важные последствия для здоровья и благосостояния, социальные и экономические. К ним относятся сокращение рабочего времени, плохая концентрация внимания и низкая самооценка, вызывающие нарушение развития, а в тяжелых случаях повышенный риск смерти в беременных женщин, особенно во время родов. Около 50-60 процентов беременных женщин страдают от дефицита железа”, – сообщил IANS доктор Абхья Бхаве, гематолог больницы Лилавати.

Заболеваемость анемией среди нашего населения высока, особенно среди студенческой и брачной возрастной группы. Дефицит железа является основной причиной анемии из-за плохого питания или плохого приема пищи, глистной инвазии кишечника, кишечной кровопотери и кровопотери во время менструации.

«Железодефицитная анемия может иметь зловещие причины в кишечнике, включая редкие злокачественные новообразования или синдромы мальабсорбции, которые потребуют другой линии лечения, чтобы предотвратить ее рецидив. Существуют и другие причины анемии, такие как дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты, плохое производство в костях. костного мозга и чрезмерное разрушение», — сказал Бхаве. По словам доктора Кекин Гала, гинеколога Apollo Spectra Mumbai, усталость и общая слабость часто являются первыми признаками дефицита железа.

«Обращение внимания на ваш менструальный цикл также может иметь важное значение для диагностики, поскольку обильные менструации могут привести к потере железа и последующему дефициту железа. Скрининговые тесты на дефицит железа включают общий анализ крови (ОАК) и дополнительные тесты, такие как сывороточный ферритин и насыщение трансферрина. “Может предоставить более конкретную информацию об уровне железа в организме. Регулярный мониторинг с помощью этих тестов не только дает представление о текущем состоянии железа, но и поддерживает профилактические усилия против более серьезных осложнений, связанных с нелеченым дефицитом”, – сказала Гала.

В дополнение к добавкам Гала подчеркнула необходимость включения в ежедневный рацион продуктов, богатых железом, таких как шпинат и чечевица, чтобы помочь естественным образом восполнить уровень железа, а также улучшить общее питание.
(При участии IANS)

2024-02-25 07:23:10


1708848602
#Большинство #молодых #индийских #женщин #страдают #от #дефицита #железа #врачи #призывают #своевременно #выявить #Образ #жизни #женщин