Вот как ваши умные часы могут спасти вас от инсульта

«Те, кто имеет возможность сделать электрокардиограмма 30 секунд позволяют нам обнаружить аритмии, когда пациент находится дома, и они настолько короткие, что по прибытии в больницу их уже нет», — объясняет доктор Ана Пастор, кардиолог HM CIEC (Комплексный центр сердечно-сосудистых заболеваний).

Важно знать, есть ли у вас аритмии, поскольку, хотя иногда они не вызывают сердцебиения или заметного дискомфорта, такая декомпенсация сердечного ритма может иметь серьезные последствия. «Их обнаружение позволяет предотвратить гладить», – говорит доктор Пастор.

Наиболее распространенной аритмией среди населения является мерцательная аритмия. «Он будет у каждого третьего человека в мире», — добавляет доктор Консепсьон Алонсо, президент Ассоциации сердечного ритма Испанского общества кардиологов.

Причины мерцательной аритмии нерегулярный сердечный ритм что вызывает застой крови в предсердиях, что способствует образованию тромбов. Эти тромбы внутри сердца могут оторваться и попасть в мозг, где вызывают инсульт. «Часто у пациентов случается инсульт, потому что фибрилляция предсердий ранее не была обнаружена», — говорит кардиолог HM CIEC, для которого эти умные часы с электрокардиограммой являются «революционными устройствами».

Когда «умные часы» предупреждают вас о нарушении сердечного ритма, они подают сигнал тревоги, и эти записи должны быть просмотрены врачом. Таким образом, можно начать исследование и оценить, среди прочего, необходимость назначения антикоагулянтной терапии во избежание инсультов в будущем.

«Умные часы никуда не денутся. Что касается мерцательной аритмии, это очень полезный инструмент. Мы диагностируем аритмии, при которых пациент приходит на консультацию, потому что ему сказали часы», — говорит доктор Консепсьон Алонсо, который отмечает, что во время лечения пациента «настоятельно рекомендуется использовать часы, чтобы проверить, нет ли рецидивов».

Оба эксперта сходятся во мнении, что не стоит зацикливаться и на определенных измерениях устройства. Низкая или высокая частота сердечных сокращений, возникающая время от времени и связанная с конкретным состоянием, не вызывает беспокойства.

«Есть люди, которые носят часы по ночам и переживают, потому что их пульс меньше 40 ударов. Если вы расслаблены или засыпаете, это физиологично: сердцебиение замедляется. Точно так же, если вы занимаетесь спортом, он повысится», — объясняет доктор Алонсо.

Ранняя диагностика

Измерение частоты сердечных сокращений или частоты сердечных сокращений отдельно также не дает достаточной информации. «Низкий или высокий пульс без электрокардиограммы не дает нам достаточной информации. Медицинскую ценность имеют те устройства, которые производят электроэнергию хорошего качества, длительностью не менее 30 секунд, что позволяет видеть различные виды аритмий и принимать решения. «Они помогают с ранней диагностикой», — говорит доктор Ана Пастор.

Со своей стороны президент Ассоциации сердечного ритма SEC напоминает, что помимо возможности рассчитывать показания умных часов или нет, «очень важно» уметь измерять пульс: указательным и средним пальцами одной руки вы касаетесь внутренней части запястья, под основанием большого пальца, другой. «Нормально то, что это регулярно. Быстрее или медленнее, но регулярно. При фибрилляции ритм совершенно нерегулярный», — отмечает он.

Хорошей новостью этой патологии является то, что ее можно предотвратить с помощью соответствующего образа жизни. Факторами риска являются гипертония, диабет или избыточный вес. Все это ситуации, связанные с нездоровым образом жизни. Единственный предрасполагающий фактор, с которым пока невозможно бороться, — это старение.

«Если у вас избыточный вес, вы не следите за собой, курите, пьете, употребляете сахар и высокое кровяное давление — это фантастическое сочетание для сердечно-сосудистых проблем в целом», — заключает доктор Алонсо.

Что касается других функций умных часов, направленных на здоровье сердечно-сосудистой системы, таких как измерение артериального давления, доктор Пастор более осторожен: «Современные часы для артериального давления не так подтверждены и они не так надежны. Лучше сделать это в аптеке или с помощью тонометра на руке», — советует он.