Дети могут быть более активными, когда они чувствуют себя счастливыми в школе

Согласно новому исследованию, то, насколько комфортно ребенок чувствует себя в школе, может влиять на уровень его физической активности.

Исследователи из Колледжа общественного здравоохранения Университета Джорджии обнаружили, что учащиеся, которые чувствуют себя в школе на связи и в безопасности, более активны. Однако общий уровень активности в этом возрастном диапазоне снизился, особенно среди девочек.

«В Грузии и во всем мире наблюдается тенденция снижения физической активности среди студентов, и эта тенденция к снижению усиливается», — говорит Биплав Тивари, ведущий автор исследования и докторант эпидемиологии.

«Мы узнаем, что позитивная школьная среда не только поддерживает академическую строгость, но и помогает продвигать решения о здоровом образе жизни, например, о физической активности».

Предыдущие исследования показали, что это также может привести к улучшению академических результатов учащихся и улучшению психического благополучия как в классе, так и за его пределами.

Повышенный уровень активности улучшает самочувствие, приводит к академическим успехам.
Используя данные опроса о состоянии здоровья учащихся Джорджии за пять лет, исследователи проанализировали более 685 000 ответов учащихся средних и старших классов (в возрасте от 11 до 17 лет) по следующим восьми аспектам школьного климата:

• Школьная связь.
• Социальная поддержка со стороны сверстников.
• Социальная поддержка взрослых.
• Культурное признание.
• Физическая среда.
• Школьная безопасность.
• Виктимизация сверстников.
• Школьная среда поддержки.

Исследование показало, что учащиеся, которые сообщали о том, что чувствуют себя небезопасно, несчастны или о них не заботятся в школе, также были менее склонны к физической активности.

Из учеников, которые говорят, что чувствовали поддержку, связь и безопасность в своей школе, каждый пятый повысил уровень своей активности с возрастом и сообщил, что был физически активным по крайней мере четыре-пять дней в неделю.

“Физически здоровые студенты здоровы и психически, а физическое и психическое здоровье связано с улучшением успеваемости. Чтобы реализовать академический потенциал, на который способны все наши ученики, им нужна социальная поддержка и поддержка взрослых в школе”, – говорит Джанани Раджбхандари, старший автор исследования и доцент кафедры политики и управления здравоохранением.

В целом, как показало исследование, уровень активности детей снижался по мере старения детей.

Уровень активности достигал пика в конце средней школы, а затем снижался в старшей школе, что можно объяснить требованиями штата.

Штат требует только один кредитный час физических упражнений или хорошего самочувствия для старшеклассников, и этот курс можно даже пройти онлайн. Это не требуется большой активности, поэтому, если дети не занимаются командными видами спорта в старшей школе, они мало занимаются физической активностью.

По словам исследователей, это особенно касалось девочек, которые на 17% реже, чем мальчики, сообщали о своей физической активности в старшей школе. Предыдущие исследования авторов также показали гендерные различия во взаимосвязи между школьным климатом и физической активностью среди старшеклассников.

Как только эти привычки закрепятся, их может быть трудно сломать.

“Подростковый возраст — очень важный этап для формирования привычек, которые сохранятся на всю жизнь. Здоровое поведение или сформировавшиеся привычки оказывают влияние на всю жизнь”, — говорит Раджбхандари.

Исследование предполагает продолжение усилий по улучшению школьного климата, поскольку его роль не только в учебе заключается в борьбе с нездоровым поведением и рисками ожирения, высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний. А это значит, что нужно сосредоточиться на создании атмосферы места, где дети проводят большую часть своего времени.

«Очень важно, чтобы инвестиции в подростков продолжались, и наши результаты показывают, что школы могут быть для нас одним из важных способов вмешательства в пропаганду здорового образа жизни», — говорит Тивари.

«Необходимо признать важность школьного климата и реализовать целостный подход для улучшения здоровья нашего будущего: учеников».

Это исследование появляется в Границы общественного здравоохранения

Дополнительные соавторы — представители Университета Джорджии и Университета медицинских наук Арканзаса.

Источник: Университет Джорджии