Газета Аль-Марсад: Доктор Хайтам Аль-Энези объяснил диету, которая поддерживает здоровое сердце.
В интервью программе «Яхла» на канале «Ротана Галф» он сказал: «Нездоровое питание приводит к давлению, диабету, холестерину, сердечным заболеваниям».
Он продолжил: «Вы должны держаться подальше от насыщенных жиров, таких как фаст-фуд, и держаться подальше от сахаров, потому что они превращаются в жиры и могут накапливаться в артериях, и держаться подальше от употребления большого количества мяса».
Он указал на необходимость есть фрукты и овощи, потому что они более полезны для организма, чем мясо, жиры и рис.
Он указал, что питьевая вода полезна для здоровья сердца, потому что недостаток жидкости приводит к учащению сердцебиения, но избыток может не иметь прямого влияния на здоровье сердца.
