Здоровый и избыточный вес: чем полезен индекс массы тела

Индекс массы тела определяет, слишком ли вы толстый или слишком худой. Это считается показателем того, насколько человек здоров. Но он совершенно для этого не годится.

Сочень хороший! «Ваш вес в пределах нормы», — поздравляет она. Бармер Медицинская страховка для людей с ИМТ 21. Почти все страховые компании предлагают онлайн-калькулятор: вы вводите свой рост и вес, и появляется ИМТ. Если вам больше 25 лет, коммерческая компания медицинского страхования советует избавиться от «раздражающих жировых отложений» посредством «целенаправленного изменения диеты и увеличения количества физических упражнений» — это может уменьшить проблемы со здоровьем. Значение ИМТ ниже 17,5 считается тревожным, даже анорексичным, предупреждает Techniker Krankenkasse: Чтобы не подвергать опасности свое здоровье, пострадавшим следует «срочно обратиться к врачу».

ИМТ рассчитывается как соотношение массы тела в килограммах и роста в метрах в квадрате. Он призван указать, соответствует ли вес человека предполагаемой норме. ИМТ используется для оценки того, имеет ли человек избыточный вес, если его значение превышает 24,9. Ожирение начинается с ИМТ, равного 30. При ИМТ от 18,5 до 25 вы официально имеете нормальный вес, ниже этого — недостаточный вес.