1757071623
2025-09-05 10:37:00
Он Мобильное использование Во время пребывания сидеть в ванной Это связано с увеличением вероятности развития геморройКак подтверждено выводами недавнего исследования, подготовленного Медицинским центром Бет Исраэль Дьяконесс и опубликованным в PLOS One. Исследования показывают, что тенденция выполнять такие действия, как чтение новостей или консультирование социальных сетей из туалета, способствует ощущению увеличения случаев этого желудочно -кишечного состояния высокой распространенности.
Различные факторы могут влиять на появление геморроя, включая запор, длительное давление в животе, диету, возраст или генетическую предрасположенность. Для этого добавляется расширенная привычка тратить длительное время с помощью смартфона в ванной. Согласно данным, собранным в исследовании, те люди, которые используют мобильный телефон во время охвата эвакуации Увеличьте риск геморроя на 46% по сравнению с теми, кто его не использует В этом контексте.
Ученые выявляют привычки, которые увеличивают симптомы
Анализ кишечных привычек 125 участников включал реализацию колоноскопии и регистрацию переменных, таких как потребление волокна, физическая активность и продолжительность пребывания в кучере. 37% обычных пользователей смартфона оставались более чем на пять минут, по сравнению с 7,1% тех, кто не консультировался с мобильным телефоном во время дефекации. Среди наиболее частых действий было «прокрутка», прочитать новости или использовать приложения социальных сетей.
Специалисты отмечают, что наиболее правдоподобное объяснение находится в Увеличение времени сидения, которое увеличивает давление на зону прямой кишкиПолем Избыточное время в этой позиции Запретите венозное возвращение и способствует появлению или ухудшению геморроя, которые характеризуются воспалением вен, расположенных в заднем анусе и прямой кишке. Реальная проблема, отмечает авторы, сама по себе не является мобильным, а всеми факторами, которые сохраняют нас в туалете за пределами строго необходимого времени для эвакуации.
Рекомендации, чтобы избежать проблем со здоровьем
Результаты этого исследования подтверждают рекомендацию ограничить время в ванной комнате: «Если кто -то занимает более пяти минут, он должен спросить, является ли сложность физической или отвлечена ли он с телефоном». Ключ, по мнению экспертов, состоит в том, чтобы избежать длительного пребывания без необходимости и оставить мобильный телефон перед входом, а также вносить изменения в другие привычки, которые влияют на здоровье кишечника.
#Использование #мобильного #телефона #ванной #комнате #повышает #риск #геморроя
Продолжение темы
