etimes.in | Последнее обновление — 16 марта 2024 г., 11:00 IST.
{{#imagesData}} {{#108540289}} Купить похожий вид {{/108540289}} {{/imagesData}}
16
Исследование связывает витамин B3 с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний
Согласно недавнему исследованию, потребление слишком большого количества витамина B3 или ниацина, как его обычно называют, может привести к воспалению артерий, а это может увеличить риск инфаркта миокарда или инсульта. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Medicine. За исследованием наблюдали более 1100 человек. Ученые идентифицировали две молекулы: 2PY и 4PY. Оба они производятся, когда организм расщепляет избыток ниацина.
{{#imagesData}} {{#108540300}} Купить похожий вид {{/108540300}} {{/imagesData}}
26
Результат исследования
«Исследователи изучили уровни 2PY и 4PY в двух других группах, одной американской и одной европейской, общей численностью более 3000 человек. Они подтвердили, что повышенные уровни любой молекулы были связаны с повышенным риском серьезных сердечных событий. Люди с уровнями 2PY или 4PY в у верхних 25% риск серьезных сердечных событий в течение следующих трех лет был в 1,6-2 раза выше, чем у нижних 25%, даже после учета других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний», — говорят в Национальном институте здравоохранения.
Реклама
{{#imagesData}} {{#108540298}} Купить похожий вид {{/108540298}} {{/imagesData}}
36
Что такое витамин B3?
Витамин B3, также известный как ниацин, представляет собой водорастворимый витамин B-комплекса, необходимый для различных функций организма. Он существует в двух формах: никотиновая кислота и никотинамид, которые в организме превращаются в коферменты никотинамидадениндинуклеотид (НАД) и никотинамидадениндинуклеотидфосфат (НАДФ). Эти коферменты играют решающую роль в клеточном метаболизме, производстве энергии и восстановлении ДНК.
{{#imagesData}} {{#108540296}} Купить похожий вид {{/108540296}} {{/imagesData}}
46
Где в изобилии содержится витамин B3?
Ниацин в изобилии содержится в таких продуктах, как мясо, птица, рыба, орехи, семена и обогащенные крупы. Кроме того, организм может синтезировать ниацин из аминокислоты триптофана, хотя этого пути не всегда достаточно для удовлетворения потребностей организма. Дефицит витамина B3 может привести к состоянию, называемому пеллагра, которое характеризуется такими симптомами, как дерматит, диарея, слабоумие, а в тяжелых случаях — смерть. Пеллагра исторически была распространена среди населения, рацион которого в значительной степени зависел от кукурузы, в которой отсутствует достаточное количество ниацина, если ее не лечить щелочью.
Лучшие варианты завтрака, если вы хотите избавиться от жира без ущерба для вкусовых рецепторов
{{#imagesData}} {{#108540293}} Купить похожий вид {{/108540293}} {{/imagesData}}
56
Витамин B3 и его связь с сердцем
Добавки ниацина используются для лечения гиперлипидемии, поскольку они могут помочь снизить уровень холестерина ЛПНП и повысить уровень холестерина ЛПВП. Высокие дозы ниацина (1500–2000 мг/день) также были одним из первых препаратов, снижающих уровень холестерина. Однако высокие дозы ниацина могут вызывать побочные эффекты, такие как приливы, зуд и токсичность для печени.
{{#imagesData}} {{#108540291}} Купить похожий вид {{/108540291}} {{/imagesData}}
66
«Эффекты ниацина всегда были чем-то вроде парадокса»
Результаты исследования показывают, что ниацин или витамин B3 являются новым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. «Эффекты ниацина всегда были своего рода парадоксом», — говорит доктор Стэнли Хейзен из Кливлендской клиники, возглавлявший исследование. «Несмотря на то, что ниацин снижает уровень холестерина, клинические преимущества всегда были меньше, чем ожидалось, исходя из уровня ЛПНП. [cholesterol] снижение. Это привело к идее, что избыток ниацина вызывает неясные побочные эффекты, которые частично нейтрализуют преимущества снижения ЛПНП. Мы считаем, что наши результаты помогают объяснить этот парадокс», — добавил он.
Получайте уведомления о последних новостях TOI
Расширять
2024-03-16 05:30:00
1710568147
#Исследование #показало #что #слишком #большое #количество #ЭТОГО #витамина #вызывает #болезни #сердца
