Сегодня Всемирный день психического здоровья. Целью этого ежегодного мероприятия является повышение осведомленности о психическом здоровье с целью добиться позитивных изменений в психическом благополучии каждого человека. И это не значит, что когда-либо должен быть повод говорить о психическом здоровье в любое время года, но это также хорошая возможность для нас сделать именно это – поговорить о психическом здоровье.
Я долгое время жил с психическими заболеваниями. Много лет назад мне поставили диагноз: обсессивно-компульсивное расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство. Чтобы помочь в этом, я регулярно принимаю различные лекарства, и в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией они хорошо помогли мне и моему продолжающемуся выздоровлению. Я рад сообщить, что сегодня я нахожусь в гораздо лучшем положении, чем несколько лет назад.
Повышение осведомленности о теме психического здоровья в целом — это то, чем я глубоко увлечен, и уже около семи лет я являюсь защитником психического здоровья. Это включало в себя создание оздоровительной группы для родителей в деревне, где я живу, выступления по радио о том, что правительство может сделать, чтобы помочь людям, живущим с психическими заболеваниями, участие в благотворительных дискуссиях и небольшие усилия по сбору средств, которые я видел. поплавайте с акулами, сходите в спортзал в костюме тигра и пробежите полумарафон в Шотландском нагорье в темноте. Совсем недавно я записал специальный подкаст Eurogamer, посвященный психическому здоровью и видеоиграм.
Так что, пожалуйста, присоединяйтесь ко мне, когда я посижу с нашим выпускником Берти Перчезе и Eurogamer Джонни Чиодини. В этом выпуске мы обмениваемся историями о нашем собственном путешествии по психическому здоровью, о роли, которую видеоигры могут сыграть в понимании психического здоровья, а также об играх, которые успокаивают наши души в те дни, которые могут быть сложнее, чем другие. Я надеюсь, вам понравится это.
Управление настройками файлов cookie
Если вам нужно с кем-то поговорить, самаритяне всегда готовы помочь. Им можно бесплатно позвонить по номеру 116 123 в Великобритании и Ирландии или написать по электронной почте. [email protected] / [email protected]. Линии открыты 24 часа в сутки, 365 дней в году.
В США Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств — 1-800-273-8255. В Австралии служба кризисной поддержки Lifeline — 13 11 14. Другие международные линии помощи жертвам самоубийств можно найти по адресу: Друзья по всему миру. Более подробную информацию вы также можете найти на Фонд психического здоровья здесь.
2023-10-10 11:16:12
1696936924
#Как #видеоигры #помогли #нам #улучшить #психическое #здоровье
