Корица для снижения высокого уровня холестерина: 7 способов, которыми вода Далчини может помочь вымыть плохой холестерин ЛПНП из крови

Вы страдаете от высокого уровня холестерина? Попробуйте добавить чашку чая с корицей в свой утренний распорядок дня.

Корица, также известная в Индии как далчини, является очень распространенной и особой специей, которую легко найти на кухне. Но знаете ли вы, что дальчини – это больше, чем просто пряность? На протяжении веков он получал признание за свои полезные свойства для здоровья, одно из которых влечет за собой снижение высокий уровень холестерина. Питьевая вода, настоянная на этой ароматной специи, может помочь улучшить показатели холестерина. Здесь мы углубимся в семь причин, почему вода далчини может действовать как естественное средство, вымывая нежелательный холестерин ЛПНП.

Корица для снижения высокого уровня холестерина: как это работает?

Корица, также известный как дальчини, — это отличная трава, которая известна тем, что лечит ряд осложнений со здоровьем, включая контроль уровня холестерина. Но как добавить его в свой ежедневный рацион? Согласно Аюрведе, употребление одной чашки свежезаваренного чая далчини или чая с корицей может помочь очистить артерии от всего плохого холестерина. прокрутите вниз, чтобы узнать о различных преимуществах для здоровья добавления этой травы в свой ежедневный рацион при попытке контролировать уровень холестерина.

Содержит антиоксиданты

Корица – кладезь антиоксидантов. Антиоксиданты — это рыцари нашего тела в сияющих доспехах, защищающие нас от окислительного повреждения и воспаления, которые в противном случае могли бы нанести вред организму. Эти антиоксиданты блокируют путь холестерина ЛПНП, что приводит к образованию бляшек в артериях. Следовательно, порция воды с корицей может повысить уровень антиоксидантов, снизив вашу уязвимость к проблемы с сердцем, связанные с холестерином.

Отличная трава для лечения воспалений

Корица также способна смягчать воспаления, что является ступенькой к высокому уровню холестерина и сердечно-сосудистым заболеваниям. Благодаря своим противовоспалительным свойствам корица может помочь притупить воспаление в организме. Когда вы пьете воду дальчини, ваш кровоток становится менее восприимчивым к маркерам воспаления, что открывает путь к улучшению здоровье сердца.

Контролируйте нерегулируемый уровень сахара в крови

Корица также является естественным средством контроля сахара. Высокий уровень сахара в крови часто является побочным эффектом высокий уровень холестерина. Способность корицы повышать чувствительность к инсулину и снижать скачки уровня сахара в крови после еды помогает поддерживать баланс уровня сахара в крови. Таким образом, вода с корицей может косвенно контролировать уровень холестерина, способствуя здоровью сердца.

Снижает уровень плохого холестерина

Одним из выдающихся преимуществ воды с корицей является ее эффективность в снижении уровня холестерина ЛПНП. Высокий уровень холестерина ЛПНП, известный как «плохой» холестерин, может создать основу для накопления артериальных бляшек. Корица препятствует этому, вмешиваясь в переработку жира и холестерина в организме.

Помогает в производстве хорошего холестерина

В отличие от эффекта снижения ЛПНП, корица также может повышать уровень холестерина ЛПВП (считающегося «хорошим» холестерином). Холестерин ЛПВП выполняет функцию восстановления Холестерин ЛПНП из артерий и переброски его в печень для удаления. Употребление воды далчини помогает изменить баланс холестерина в пользу ЛПВП, снижая риск сердечных заболеваний.

Помогает контролировать высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление и болезни сердца всегда были тесно связаны. Здесь корица оказывает мягкое расслабляющее действие на кровяное давление, принося пользу людям с высоким кровяным давлением или высоким уровнем холестерина. Включение воды с корицей в свой рацион может помочь контролировать кровяное давление и обеспечить здоровье сердца.

Read more:  Стриминг — это будущее телевидения. Может ли забастовка писателей заставить руководителей платить соответственно?

Способствует правильному кровообращению

Корицу также хвалят за улучшение кровообращения, важнейшего компонента здоровья сердца. Улучшение кровотока останавливает образование тромбов и снижает вероятность сердечных приступов и инсультов. Ежедневное употребление воды далчини может служить тонизирующим средством для здоровья, поддерживая работу сердца и контроль холестерина.

Корица для снижения высокого уровня холестерина: что следует иметь в виду?

Короче говоря, подружившись с водой с корицей, вы сможете естественным образом снизить уровень холестерина и укрепить здоровье сердца. Антиоксидантные, противовоспалительные и снижающие уровень холестерина свойства корицы способствуют укреплению здоровья сердца, снижая риск осложнений, связанных с холестерином. Используйте воду далчини в своей повседневной жизни и почувствуйте влияние этой многофункциональной специи на уровень холестерина и общий жизненный тонус.

Не пропустите последние обновления.
Подпишитесь на нашу рассылку сегодня!

Подпишись сейчас